tatar

Tatra seedimise tunnused: kui kaua seedimine aega võtab
859

Iga toote seedimine on keeruline ja pikk protsess. Inimese seedesüsteem töötleb toitu tõhusalt, et see tooks maksimaalset kasu. Tatar on teravili, mis on rikas vitamiinide, mikro- ja makroelementide -...

Keedetud tatra kalorisisaldus ja toiteväärtus
450

Paljud inimesed teavad, et tatar on koostiselt rikkalik ja kehale kasulik, kuid mitte kõik ei mõista, et see on üks tõhusamaid dieettooteid. Kas on võimalik kaalust alla võtta koos..

Kuidas mürgituse ajal tatart süüa ja kas see võib seda põhjustada?
316

Toidumürgitus on äge nakkav-toksiline haigus, mis on seotud ebakvaliteetsete toodete, saastunud vee ja toidu või toksiliste (taimsete, ravimite, keemiliste) ainete tarbimisega. Toidujoobe esinemise tuvastamisel osutatakse isikule vältimatut abi...

Keedetud tatra säilivusaeg: mitu päeva saab seda hoida külmkapis või toatemperatuuril
852

Juhtub, et toiduvalmistamisel arvutavad koduperenaised toote - näiteks teravilja - mahu valesti. Küpsetamise käigus muutub see pehmeks ja pererahvas ei jõua valmis putru ära tarbida. Valmistoode eemaldatakse...

Miks mõned inimesed lähevad tatrast paksuks, selle asemel et kaalust alla võtta?
1206

Tatar ei kuulu teie figuurile kahjulike toiduainete nimekirja. See on tervisliku toitumise lahutamatu osa. Sellest hoolimata põhjustavad teraviljad mõnikord ülekaalu. Sellest artiklist saate teada, kuidas õigesti kasutada...

Kuidas veeta paastupäev tatrale maksimaalse efektiivsuse ja kasulikkusega
329

Paastupäevade idee on äärmiselt atraktiivne. Nii lihtne on kaotada paar lisakilo vaid ühe päevaga. Dieedipäev ei ole sale olemise eest nii suur hind. Erinevate mahalaadimisvõimaluste hulgas...

Miks on keefiriga tatar hommikuseks kaalu langetamiseks hea ja kuidas seda õigesti valmistada
16816

Lisakilod on kehale tohutu koorem ja paljude ohtlike haiguste "käivitaja". Peate neist lahku minema, kuid tehke seda targalt ja ennast kahjustamata. Praktika näitab, et lühiajaline...

Mis on toorelt ja keedetud tatra säilivusaeg?
595

Tatar on tervislik ja toitev toode. See sisaldab valke, kiudaineid, vitamiine, makro- ja mikroelemente. Kuid kasulike omaduste arv selles väheneb iga järgneva ladustamispäevaga. Seega tähtaeg...

Kuidas kodus rohelist tatart õigesti idandada
318

Tervislik toitumine kogub üha enam populaarsust. Tasakaalustatud toitumine aitab vabaneda paljudest haigustest ja parandada oluliselt teie üldist heaolu. Tervislik menüü ei ole täielik ilma idandatud teradeta, sealhulgas roheliste...

Tatra ja pärl odra võrdlev analüüs: milline teravili on tervislikum, milline rohkem kaloreid
854

Toitumisspetsialistid soovitavad lisada oma igapäevasesse menüüsse teraviljad. Tavaliselt seatakse esikohale tatar, mille raviomadustest on palju teada. Praegu vähem populaarne pärl oder oli eelmisel sajandil suur nõudlus. ...

Aed

Lilled