tatar
Lõputud dieedid, lemmiktoitudest loobumine, “tervislik” paastumine - naised kasutavad neid ja paljusid muid nippe, et kaotada paar vihatud kilogrammi ja puhastada keha. Siiski saate soovitud tulemuse saavutada ...
Kui alustad oma hommikut klaasitäie vee ja portsjoniga tatrapudruga piimaga, saab organism kätte vajalikud aminohapped, tugevneb immuunsüsteem ja tuju on hea. Tatra madal kalorsus ja toiteväärtus aitavad teil kaotada...
Tatart peetakse üheks tervislikumaks toiduaineks ja koos keefiriga saab sellest ravimroog. Tatrapuder on osa kaalulangetamise kompleksidest, sellel põhinevad isegi monodieedid. ...
Tatar keefiriga on meie riigis üks populaarsemaid kaalulangetamise retsepte. Teravilju süüakse nii toorelt kui ka aurutatult või keedetult. Need tooted koos aitavad...
Tatar keefiriga on maitsev ja tervislik kombinatsioon toitudest. Kui sööte seda hommikul, võite kaalust alla võtta: keefiri-tatra dieedi esimese kolme päeva jooksul kaob 3-5 kg ülekaalust. Kuidas süüa teha...
Tatar sisaldub sageli hüpoallergilises dieedis.Kuid mõnel juhul võib see teravili ise põhjustada allergilist reaktsiooni. Kui varem peeti organismi negatiivset reaktsiooni tatrale individuaalse talumatuse arvele, siis...
Kuigi tatart peetakse vene originaalseks tooteks, ei ole see paljudes kaasaegsetes peredes sage külaline laual. Enne otsuse tegemist, kas süüa tatraputru või mitte, tuleks aga lähemalt uurida...
Paljud on kuulnud idandatud tatra kasulikkusest, kuid arvatakse, et selle idandamine kodus on keeruline, võtab kaua aega ja see toit on mõeldud ainult taimetoitlastele. Aga see pole tõsi. Artiklist saate teada, mida...
Tatar on toiduvalmistamisel asendamatu toode, millest valmistatakse palju erinevaid roogasid. Toitumisspetsialistid ei soovita neile suhkrut lisada, kuna see neutraliseerib teravilja kasulikke omadusi. Vaatame, millega tatar kokku sobib...
