tatar

Kuidas tatar mõjutab vererõhku: kas see tõstab või langetab?
571

Arteriaalne hüpertensioon on üks kümnest levinumast haigusest. Statistika kohaselt kannatab iga neljas inimene Maal kõrge vererõhu all. Selliste inimeste jaoks on pakiline küsimus, kuidas kodus kiiresti vererõhku alandada...

Rohelise tatra kasulikkus ja kahju inimkehale
410

Tänapäeva inimeste seas väga moekaks muutunud tervislik eluviis on tekitanud huvi toidulisandite, supertoitude ja lihtsalt tervislike toodete vastu. Seega on traditsioonilise tatra austajad juba ammu rohelisele tatrale üle läinud. Me ütleme teile, miks ...

Traditsioonilised retseptid tatraga raviks
474

Tatra raviomadused on inimestele juba ammu teada: tera kasutatakse haiguste raviks ja ennetamiseks, kosmetoloogias ja organismi puhastamise programmides. Teevad sellest maitsvat ja tervislikku putru, lisavad küpsetistele...

Kuidas tatart kodus õigesti säilitada ja milline on maksimaalne säilivusaeg
592

Paljude lapsepõlvest saati armastatud tatrapuder pole mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik. Tatar on õige toitumise järgijate dieedis oluline toode. Tatar on rikas kiudainete, fosfolipiidide ja aminohapete poolest,...

Kaotada kaalu kiiresti ilma nälgimiseta: 5 päeva dieet tatra ja keefiriga
454

Üks tõhusamaid ja populaarsemaid kaalukaotuse meetodeid on tatra dieet keefiriga. Need kaks toodet kombineerivad suurepäraselt ja suurendavad üksteise kasulikke omadusi. Kui sa jood päeva...

Tatra, kartuli ja hirsi kalorisisaldus – kumb on tervislikum?
511

Õige ja tervisliku toitumise järgijaid, aga ka dieedipidajaid huvitab sageli, milline teravilja on kalorivaesem ja samas tervislikum. Kartul sisaldab minimaalselt rasvu ja kiire...

Parimad kombinatsioonid kehakaalu langetamiseks: millega saab tatart dieedil süüa ja milliseid dieettoite sellest valmistada
681

Neid, kes soovivad kaotada liigseid kilosid, huvitab sageli küsimus – mida süüa, et kaalust alla võtta ilma nälga tundmata? Tatar on see väga kasulik toode, mis aitab mitte ainult kaalust alla võtta, ...

Mis kasu on aurutatud tatrast ning kuidas seda õigesti valmistada ja kasutada
912

Kauplustes müüakse pruuni, kreemja ja rohelise värvi tatart. Rohelised teraviljad, erinevalt teistest liikidest, on kõige kasulikumad, kuna neid ei kuumtöötleta. Miks tootjad tatart aurutavad? Aurutatud või...

Lihtne, kuid väga tõhus tatradieet kehakaalu langetamiseks 14 päevaks
494

Tatra kasulikud omadused kehakaalu langetamiseks on teada juba pikka aega. Tänu tasakaalustatud koostisele, mis sisaldab vitamiine, mikro- ja makroelemente, kasulikke happeid, kiudaineid, puhastab ja tervendab organismi. See seletab kaalu langetamise mõju...

Üks populaarsemaid viise kaalust alla võtta on 7-päevane tatradieet.
427

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel puudutab ülekaalu probleem üle maailma 500 miljonit inimest, seega on toitumisalased valikud inimestele üle kogu maailma pakiline probleem. Soovitud tulemuse saavutamiseks...

Aed

Lilled