tatar

Miks Venemaal inimesed tatart nii väga armastavad ja miks välismaalased seda ei söö?
904

Tatar on odav ja tervislik teravili, sage külaline keskmise venelase toidulaual. Tatart sööma oleme harjunud lapsepõlvest peale. Kuid lääneriigid, kuigi nad liigitavad selle kasulikuks tooteks, ...

Õige teravilja valimine: milline tatar on parem, tume või hele, millistele kriteeriumidele tähelepanu pöörata
954

Tatar on teravili, mis on populaarne ja paljude poolt armastatud. See sisaldab kasulikke vitamiine ja mineraalaineid ning küllastab keha pikaks ajaks. Kaasaegne turg pakub selle teravilja erinevaid sorte. Need erinevad välimuse, eeliste poolest ...

Keeva veega aurutatud tatra kasulikud omadused ja kalorisisaldus
461

Teravili on rikkalik energiaallikas ja organismile väärtuslikud ained. Teravili puhastab soolestikku, parandab seedimist ja ainevahetust. Regulaarne teravilja tarbimine vähendab südame- ja veresoonkonnahaiguste riski 20% ...

Kuidas süüa tatart, et kaalust alla võtta: mitu grammi päevas?
1266

Tatart peetakse üheks tervislikumaks teraviljaks. See sisaldab palju väärtuslikke mikroelemente ja asendamatuid aminohappeid. Samal ajal on sellel rikkalik maitse ja väljendunud aroom. Tatar sisaldab suures koguses “aeglasi” süsivesikuid...

Kuidas süüa tatart kehakaalu langetamiseks: retseptid sojakastme ja muude madala kalorsusega kastmetega
580

Erinevate kehakaalu langetamise režiimide ja meetodite hulgas on teraviljal põhinevad dieedid kõige levinumad. Tatradieet on odav, lihtne ja tõhus viis vormi saamiseks ja liigsete sentimeetrite eemaldamiseks...

Mis vahe on rohelisel ja tavalisel tatral, kumb on tervislikum?
598

Mille poolest erineb roheline tatar tavalisest tatrast? Seda küsimust küsivad inimesed, kes tunnevad ainult pruuni teravilja. Rohelise tatra kasulikud ja ravivad omadused on muutnud selle tervisliku toitumise harrastajate lemmiktoiduks. See maitsev...

Tatar kehakaalu langetamiseks: kas saate seda dieedi ajal süüa?
503

Inimesed on andnud tatrale nime "teraviljade kuninganna". Tatart on lihtne valmistada, seda armastavad lapsed ja täiskasvanud, sellel põhinevaid roogasid võib leida väga erinevatest dieetidest. Sisaldab...

Tatrakestade uskumatud eelised aias
939

Tatrakestad on väärtuslik materjal taimede kasvatamiseks. See on odav, kuid selle kasutamise tulemused avaldavad muljet isegi kogenud aednikele. Kestade omadused muudavad selle universaalseks vahendiks kasvu ja arengu kiirendamiseks ...

Juhised ostjatele: kuidas tatart õigesti valida
687

Tatar on üks tervislikumaid ja enim tarbitavaid teravilju. See sisaldab palju mineraale ja vitamiine, on kergesti seeditav ja sobib igas vanuses toitumiseks. Kasuliku efekti saavutamiseks...

Millest jääb organismil puudu, kui pidevalt tatart isutab?
955

Õige toitumine on tervise ja parema jõudluse võti. Teatud elutähtsate ainete pidev puudus võib esile kutsuda mitmesuguseid haigusi ja sageli ütleb keha ise, millised elemendid tal puuduvad. ...

Aed

Lilled