Kas melon on diureetikum või mitte: diureetilised omadused ja kasutusreeglid

Melon ei paku ainult gastronoomilist huvi. Paljud armastavad seda oma raviomaduste tõttu. Mitte igaüks ei tea, kas melon on diureetikum või mitte, kuigi see on üks selle peamisi omadusi.

Tänu diureetilisele toimele leevendab melonitaim turset ja aitab urogenitaalsüsteemi talitlushäirete korral. Melon võib vabaneda kividest ja liivast neerudes. Samuti on ta suurepärane sõber neile, kes jälgivad oma figuuri või soovivad vabaneda liigsetest kilodest.

Aromaatne diureetikum

Kas melon on diureetikum või mitte? Melonit on meditsiinilistel eesmärkidel kasutatud juba iidsetest aegadest. Avicenna kirjutas ka selle kasutamisest. Melon tuleb toime depressiivsete seisunditega, parandab immuunsüsteemi, soolte talitlust ja puhastab selle looduslike kiudude tõttu õrnalt jääkainetest ja toksiinidest ning eemaldab halva kolesterooli.

Melonit kasutatakse raviks:

• sapikivitõbi ja urolitiaas;
• maks;
• veresoonte süsteem;
• maks;
• neerud;
• kuseteede süsteem.

Puuviljad on oma diureetilise toime tõttu kasulikud kuseteede süsteemile. Melon on nõrga toimega ja selle diureetikumi toime on märgatav.

Nüanss. Melonit ei tohi süüa pärast või koos piima, keefiri või muude piimatoodetega. See kombinatsioon põhjustab ebamugavustunnet maos või väljaheite ärritust.

Meloni omadused diureetikumina

Sellel melonikultuuril on väljendunud diureetiline omadus.See vabastab keha liigsest vedelikust, aitab eemaldada neerudest kive ja liiva, kuna puuviljades sisalduvad mineraalid aitavad kaasa nende lagunemisele. Melon vähendab valu ja aitab kiiremini ravida neeruhaigusi.

Meloni diureetiline toime saavutatakse tänu sellele, et see muudab naatriumi ja kaaliumi tasakaalu viimase kasuks. Diureetikumina ei kasutata mitte ainult meloni viljaliha, vaid ka seemneid, millest keetmine valmistatakse. See leevendab põletikku ja puhastab neere.

Kuidas kasutada melonit diureetikumina

Toode on kõige kasulikum värskelt süües, kuigi külmutatud meloni viljaliha säilitab oma omadused kuni kolm kuud. Norm melonid dieediksmille eesmärk on kaalulangus või turse kõrvaldamine - 1,5-2 kg. Tarbimisnormide arvutamiseks on veel üks valem, mida kasutatakse rahvameditsiinis: 1 kg melonit 35 kg kehakaalu kohta.

Terapeutilise dieedi ajal juua vähemalt 2 liitrit vett. Dieedi kestus on kolm päeva. Meloni päevane kogus jaguneb 3-4 annuseks. Muud tooted on menüüst välja jäetud.

Neile, kes peavad selliseid toidupiiranguid raskeks või kellel on terviseprobleeme, on parem monodieet asendada kombineeritud dieediga. Lubatud on kerge toit: madala rasvasisaldusega supid, liha ja juustud. Hommikusöök algab kaerahelbepudruga. Sööki tehakse murdosades, püüdes vältida ülesöömist.

Võtke ravimvili põhitoidukordadest eraldi. Sellise dieedi korral on meloni päevanorm 600-800 g Dieedi kestus on 7-10 päeva.

Mis otstarbeks see sobib?

Traditsiooniline meditsiin soovitab diureetikume patsientidele, kes põevad neeruhaigusi, urolitiaasi ja liiva olemasolu kuseteedes. Sellised tooted aitavad kive ja liiva maha pesta, leevendavad põletikku ja vähendavad valu.

Kas melonil on sarnane toime? Kahtlemata. See peseb maha kivid, kõrvaldab valu ja turse – neeruhaiguste sagedased kaaslased.

Raseduse ajal tekkivat turset saab kõrvaldada ka meloniga. Kuid pikaajalised piiravad dieedid ei ole lubatud. Paastupäevad on lubatud, kuid rangelt vastavalt raviarsti näidustustele.

Tähelepanu! Kui teil on neerukivid, pidage enne melonravi alustamist kindlasti nõu oma arstiga. Kui kivid on suured, võivad need kahjustada – ummistavad kanalid. Neeruhaiguste ägenemise staadiumis ei tohiks ka ise ravida ja magusat dieeti alustada alles pärast spetsialistiga konsulteerimist.

Traditsioonilise meditsiini retseptide järgi

Meloniseemned on tõhus diureetikum. Kõige sagedamini kasutatakse neid meditsiinilistel eesmärkidel. Valmistatakse järgmine keetmine: 10 g kuiva seemneid keedetakse klaasi keeva veega ja hoitakse 15-20 minutit veevannis. Pärast seda suletakse, pakitakse ja jäetakse umbes kolmeks tunniks seisma.

Eesnäärmepõletike, urineerimisraskustega haiguste või neerukivide korral on see vahend end hästi tõestanud: 1 spl. l. meloniseemned vala 250 ml kuuma piima. Kompositsiooni infundeeritakse 30 minutit ja võetakse pool klaasi kaks korda päevas.

Miks melon aitab kaalust alla võtta

Melon aitab kaalust alla võtta nelja teguri tõttu:

• looduslikud kiudained, mis sisenevad soolestikku, puhastavad selle jäätmetest ja toksiinidest, aitavad taastada mikrofloorat;
• magus maitse summutab soovi ebatervislike maiustuste ja küpsetiste järele;
• meloni viljaliha on küllastunud ja selles on väga vähe kaloreid - 38–60 kcal;
• diureetiline ja kerge lahtistav toime aitab kaalust alla võtta.

Dieettoit saleduse saavutamiseks

Ühekomponentne saledusdieet on identne paistetust leevendava dieediga: 1,5–2 kg meloni viljaliha, 1,5–2 liitrit vett, kuni 500 ml rohelist teed – need on päevaks lubatud toidud. Dieedi soovitatav kestus on 1-2 päeva, kuid mitte rohkem kui nädal.

Kombineeritud dieet kestab viis päeva. Kokku toimub viis toidukorda. Melonit tarbitakse hommikusöögiks ja pärastlõunaseks suupisteks, jagades päevase koguse ligikaudu pooleks. Meloni viljaliha ja muude toodete võtmise vaheline intervall peaks olema vähemalt kaks tundi.

Teiseks hommikusöögiks joo klaas madala rasvasisaldusega jogurtit, biokefiiri või madala rasvasisaldusega keefirit. Lõunasöök võib koosneda teie valitud pudrust: tatar või riis ilma õlita, suhkruta, vähese soolaga või ilma soolata, pluss magustamata tee. Õhtusöögiks on lubatud tatrapuder, 100 g tailiha - kana- või veiseliha ja väike osa tooreid tükeldatud köögivilju.

See on huvitav. Melon on tugev ja tõhus vahend salenemise teel. See stimuleerib keha käivitama õnnehormooni – serotoniini – tootmist. Seda tekib ka šokolaadi süües. Tänu sellele efektile saate vabaneda soovist ebatervislike maiustuste järele ja samal ajal parandada oma meeleolu.

Kuidas see aitab kuseteedele ja neerudele

Meloni viljaliha on rikas kiudainete ja vitamiinide poolest, tänu millele paranevad neeru- ja põiehaigused kiiremini. Neeruhaigusega sageli kaasnev turse kaob.

Rahvameditsiinis kasutatakse meloniseemneid laialdaselt: need eemaldavad turse ja uhuvad kivid maha, leevendavad põletikke neerudes ja põies. Neere ja kuseteede puhastav seemnete keetmine leevendab valu kiiresti roojamise ajal.

Vastunäidustused

Melonit tarbides tuleks jälgida mõõdukust ja mitte üle süüa. Samuti on vastunäidustusi:

• allergiline reaktsioon, toote individuaalne talumatus;
• gastriit, haavand kaksteistsõrmiksool, magu;
• diabeet.

Imetavad emad peaksid olema ettevaatlikud, sest imikutel võivad tekkida koolikud või seedehäired, isegi allergiad. Pärast lapse kolmekuuseks saamist saab ema lisada toote oma dieeti väikeste portsjonitena ja hoolikalt jälgida lapse seisundit.

Kõhulahtisusele kalduvad inimesed ei tohiks melonit liialdada, sest neil viljadel on kerge lahtistav toime.

Loe ka:

Kas arbuus on diureetikum või mitte?

Kuidas õigesti valmistada ja süüa porrusuppi kehakaalu langetamiseks.

Kas pankreatiidi korral on võimalik sibulat süüa või mitte?

Järeldus

Melon on diureetikum, mis aitab purustada kive ja eemaldada neid neerudest, leevendada turset. Meloni viljaliha ja seemnetest pärit rahvapärased abinõud puhastavad neere, vähendavad valu ja põletikku. Puuvilju kasutatakse edukalt dieedis, mille eesmärk on kaalulangus. Melonikultuur on usaldusväärne abiline stressi ja halva tuju vastu võitlemisel.