Kas gastriidi jaoks on võimalik melonit võtta erinevates vormides: kasutamise reeglid ja eeskirjad

Gastriit on erineva päritoluga haiguste rühm, millega kaasneb äge või krooniline mao limaskesta põletik. Patoloogia ravis on dieedil suur tähtsus. Vürtside, raskesti seeditavate toitude kasutamine ja ebaregulaarne toitumine põhjustavad valu suurenemist ning halvendavad paranemisprognoosi ja patsiendi üldist heaolu. Gastriidi dieet peab arvestama mao ja soolte funktsionaalset seisundit ning seetõttu on sellel palju piiranguid.

Puuviljad imenduvad kehas kergesti, seetõttu lisatakse need patsientide toitumisse. Siiski tuleb neid kasutada ettevaatusega, eriti madala happesuse ja kõhulahtisuse korral. Artiklis räägitakse melonist: kas melonit on võimalik saada gastriidi korral, kuidas seda õigesti valida, tarbimismäärad, kasu ja kahju.

Kas gastriidi korral on võimalik melonit süüa?

Toitumisspetsialistid nõustusid, et gastriidi korral võib melonit tarbida väikestes kogustes, kuid ainult remissiooniperioodil. Sel juhul tuleb tähelepanu pöörata kaasuvate haiguste esinemisele, seedesüsteemi seisundile ja funktsionaalsusele ning vastunäidustustele.

Samuti määravad kasutusvõimaluse gastriidi kliiniline vorm, kahjustuse asukoht, põletiku tüüp, mao sekretsiooni omadused ja morfoloogiliste muutuste iseloom.

Punktid poolt ja vastu"

Meloni kasulikkus organismile on seotud eluks ja seedeprotsesside säilitamiseks vajalike mikroelementide ja vitamiinide olemasoluga selle koostises. Seega toimivad askorbiin- ja nikotiinhape sekretoorse funktsiooni korrigeerijatena: stimuleerivad maomahla tootmist. E-vitamiin kompenseerib looduslike kaitsefaktorite puudujääki, vitamiin B1 on osa olulistest energia- ja süsivesikute ainevahetuse ensüümidest, mis varustavad keha energiaga.

Vitamiin B5 avaldab soodsat mõju seedesüsteemi seisundile. See reguleerib hemoglobiini sünteesi, soodustab aminohapete imendumist soolestikus ja vähendab kolesterooli taset. Retinool (A-vitamiin) suurendab limaskestade kaitset ja kiirendab paranemisprotsessi. Lisaks on see võimas antioksüdant.

Viitamiseks. Melon rahuldab organismi vajaduse tsingi, seleeni ja vase järele, mille puudus võib soodustada põletike progresseerumist ja teiste raskete seedetraktihaiguste teket.

Ägeda gastriidi dieet välistab värsked puuviljad ja marjad, sealhulgas melon. Põhjus on selles, et need tooted sisaldavad happeid, mis ärritavad maonäärmeid ja limaskesti, suurendavad mahla eritumist, mis suurendab valu ja raskendab haiguse kulgu.

See on huvitav:

Kas on võimalik süüa keedetud maisi, kui teil on gastriit?

Kas gastriidi korral on võimalik kõrvitsat süüa?

Melon gastriidi ägenemise ajal

Gastriidi ägenemise perioodil on melon rangelt vastunäidustatud. Vilja viljaliha seedimine võtab kaua aega, nõuab lisaenergiat ja ensüüme ning seetõttu suureneb käärimist esile kutsuvate hapete hulk.

Kroonilises vormis

Väljaspool ägenemisi, eeldusel, et säilib normaalne roojamisprotsess, on lubatud piiratud koguses süüa toorest melonit ilma kooreta.

Erosiivse gastriidi korral

Erosiivset gastriiti iseloomustab üksikute või mitmekordsete erosiivsete defektide moodustumine mao limaskestal. Selles seisundis on vaja seedetrakti säästa ja jätta välja jämedad köögiviljad, puuviljad ja marjad, eriti värsked.

Raskesti seeditavaid ja kaua maos viibivaid toite ei soovitata. Melon ei kuulu erosiivse gastriidi keelatud toiduainete nimekirja, kuid selle tarbimist on soovitatav minimeerida.

Kõrge/madala happesusega

Mao limaskesta põletikku, millega kaasneb suurenenud happesus, iseloomustab krooniline kõhukinnisus. Melonil on lahtistav toime, ergutav toime käärsoole limaskestale, pehmendab väljaheidet, vähendab roojamisaega ja stimuleerib roojamist. Seetõttu on remissiooniperioodil kõrge happesusega gastriidi korral lubatud meloni vilju mõõdukalt tarbida.

Kuid madala happesusega gastriidi korral on melon vastunäidustatud, kuna see võib provotseerida käärimist maos, mis mõjutab negatiivselt haiguse kulgu ja seedesüsteemi seisundit.

Meloni eelised ja kahju

Melon mõjub organismile mitmekülgselt, tagab südame, veresoonte, närvi- ja seedesüsteemi korraliku toimimise ning on hea ennetusmeetmena väga erinevate haiguste puhul. Taimsete kiudude sisalduse tõttu koostises toimib viljaliha nagu käsn: puhastab maksa, neerud ja vere jääkainetest ja toksiinidest, eemaldab kehast liigse vee ja neutraliseerib tursed.

Melon on kasulik ka kaalu langetamiseks. Kui toidukiudaine siseneb kehasse, paisub see ja võtab vaba ruumi, säilitades seeläbi täiskõhutunde pikka aega. Koostise komponendid parandavad seedimist, kiirendavad rasvade lagunemise protsessi, suurendavad vastupidavust ja sooritusvõimet ning suurendavad füüsilist aktiivsust.

Kaltsium koostises on oluline hammaste tervisele, tagab luutiheduse ja tugevuse.

Magneesium ja kaalium reguleerivad vererõhku, vastutavad vee ja elektrolüütide tasakaalu säilitamise eest, osalevad valkude sünteesis ja soodustavad glükoosi lagunemist.

C-vitamiin on antimikroobse toimega, hävitab patogeene, takistab nende kasvu ja paljunemist, suurendab organismi vastupanuvõimet infektsioonidele, ägedatele hingamisteede viirusnakkustele, ägedatele hingamisteede infektsioonidele.

B vitamiinid normaliseerida ööund, parandada meeleolu, leevendada depressiooni, leevendada ärrituvust, rahustada närvisüsteemi, vähendades stressihormoonide tootmist. Retinool on vajalik immuunsüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks, aeglustab vananemisprotsessi, mängib olulist rolli uute rakkude moodustumisel ning toimib hea vähivastase vahendina.

Nikotiinhappe sisaldus puuviljades avaldab positiivset mõju naha ja küünte seisundile, aktiveerib juuste kasvu ja peatab juuste väljalangemise. Melonil on diureetiline toime, pärsib põletikulist protsessi, reguleerib reproduktiivorganite tööd.

Tähtis. Toitumisspetsialistid nimetavad melonit tõhusaks kaitsjaks ateroskleroosi, isheemia ja müokardiinfarkti vastu.Regulaarselt viljaliha tarbival inimesel langeb kolesteroolitase, suureneb veresoonte seinte elastsus, normaliseerub vereringe ja kudede ainevahetus.

Meloni negatiivsete omaduste hulka kuuluvad toote seedimise raskused. Sagedase suurte portsjonite tarbimise korral võivad isegi tervel inimesel tekkida kõrvetised, röhitsemine, puhitus ja suurenenud gaaside moodustumine. Inimestel, kellel on kompositsiooni ühe või mitme komponendi talumatus, on suur tõenäosus lokaalse allergilise reaktsiooni tekkeks lööbe, naha koorumise ja punetuse, sügeluse ja Quincke turse kujul.

Erosiivse-haavandilise gastriidiga inimesed peavad meloni kasutamisel olema eriti ettevaatlikud.. Toode võib halvendada üldist tervist, provotseerida rünnakut, tüsistusi ja koos muude ebasoodsate teguritega põhjustada kirurgilist sekkumist.

Keemiline koostis

Vilja viljaliha koosneb 90% veest, ülejäänud 10% on:

• orgaanilised happed;
• toidukiud;
• tuhk;
• vitamiin A;
• beeta karoteen;
• B-vitamiinid: tiamiin, riboflaviin, koliin, püridoksiin, pantoteen- ja foolhape;
• C-vitamiin (askorbiinhape);
• E-vitamiin;
• vitamiin K;
• vitamiin PP;
• makroelemendid: magneesium, kaltsium, kaalium, räni, kloor, väävel, fosfor, naatrium;
• mikroelemendid: raud, boor, alumiinium, vanaadium, liitium, koobalt, jood, molübdeen, mangaan, vask, strontsium, nikkel, rubiidium, seleen, tsink, tsirkoonium, kroom;
• tärklis;
• mono- ja disahhariidid: glükoos, fruktoos, sahharoos;
• küllastunud rasvhapped;
• oomega-3 ja oomega-6 rasvhapped.

KBZHU

Meloni portsjoni (100 g) energiasisaldus on 35 kcal.

Kompositsioon sisaldab valke - 0,6 g, süsivesikuid - 7,4 g, rasvu - 0,3 g.

Gastriidi kasutamise juhised

Täiskasvanu keskmine värske kooreta meloni päevane kogus jääb 100-150 g (2-3 viilu) vahele, lastele on portsjon poole võrra väiksem.

Kasutusmäärad võivad erineda ja sõltuda mitmest tegurist: sümptomite raskusaste, gastriidi kliiniline vorm ja käigu tunnused, kaasuvate haiguste ja vastunäidustuste olemasolu, toitumisteraapia tüüp.

Millises vormis on gastriidi jaoks parem melonit süüa?

Seedesüsteemi haiguste puhul tarvitatakse melonit värskelt ilma kooreta, töödeldakse mahlaks, püreeks, smuutiks, lisatakse küpsetistele. Kõige optimaalsem ja õrn variant mao jaoks on pulp, mis jahvatatakse või purustatakse segisti (riiviga).

Melon ei sobi kokku piima- ja fermenteeritud piimatoodete, alkoholi, moosi ja meega. Sööge puuvilju väikeste tükkidena, hoolikalt muretsedes. Puuvilju on keelatud süüa hommikul tühja kõhuga ja õhtul vahetult enne magamaminekut. Ideaalne aeg on lõuna, 2 tundi pärast hommikusööki või 2-3 tundi pärast lõunasööki.

Viitamiseks. Kaks tabletti askorbiinhapet või klaas rohelist teed 40 minutit enne meloni söömist neutraliseerivad nitraatide mõju, kui need viljas sisalduvad.

Kuidas valida õigeid puuvilju

Organismi jaoks on kõige väärtuslikum melon, mis on kasvatatud iseseisvalt, ilma nitraate kasutamata. Muudel juhtudel peate puuviljade valimisel järgima üldisi soovitusi:

1. Ostke küpsemise ajal looduses - augustis ja septembris. Varaseid vilju kasvatatakse sageli agrokemikaalide lisamisega, mis on mürgised ja inimkehale ohtlikud.
2. Hea melon on katsudes tihke, ilma riknemisjälgedeta, pragudeta, pehmete laikude, roheliste soonte, sisselõigeteta, põhjani kuiva sabaga, koor vetub vajutades tagasi.Kui lööd käega vastu maakoort, kostab tuhm heli.
3. Pöörake tähelepanu aroomile: magus, väljendunud, vanilje, mee, ananassi, pirni nootidega.
4. Viljad peaksid olema suured, kuid mitte rasked, sfäärilised või elliptilised.

Osta terveid meloneid. Küsi müüjalt riikliku sanitaar-epidemioloogilise järelevalve tõendit, mis tõendab vilja kvaliteeti.

Vastunäidustused

Meloni tarbimise absoluutne vastunäidustus on toote individuaalne talumatus. Täielikult või osaliselt piiratud suhkurtõve, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite raskete vormide, ägeda perioodi soolekahjustuse, madala happesusega gastriidi korral.

Ettevaatusabinõud

Isegi terved inimesed peaksid järgima meloni tarbimise reegleid. Gastriidiga patsientidel soovitatakse melonit oma dieeti lisada järk-järgult, alustades väikestest portsjonitest ja suurendades järk-järgult 2-3 viiluni..

Juhtudel, kui pärast meloni söömist ilmnevad kõrvetised, raskustunne maos, kõhupuhitus või suurenenud valu, peate selle dieedist välja jätma. Kui pärast toote kasutamise lõpetamist ei ole seisund stabiliseerunud, peate abi saamiseks pöörduma meditsiiniasutuse poole.

Loe ka:

Kas gastriidi korral on võimalik tilli süüa ja kuidas seda kasutada.

Kas on võimalik süüa peeti, kui teil on gastriit?

Kas gastriidi korral on võimalik baklažaane süüa?

Järeldus

Seda, kas gastriidi korral on võimalik melonit süüa, tuleb arstiga igal üksikjuhul eraldi arutada. Toodet on lubatud tarbida piiratud koguses mao limaskesta põletiku korral, kuid vastunäidustuseks võib saada kaasuvate seedetrakti haiguste esinemine.

Mõnel juhul reageerivad sooled puuviljadele puhitus, kõrvetised, käärimine ja valu suurenemine.Seetõttu, et saada melonist kehale maksimaalset kasu ilma oma tervist kahjustamata, tarbi seda piiratud koguses.