Kas maohaavandi korral on võimalik melonit süüa: poolt- ja vastuargumendid, vastunäidustused

Kas on võimalik süüa melonit, kui teil on maohaavand? Selget vastust pole, ekspertide arvamused on erinevad. Puuvili on kasulik kogu kehale ja võib põletikku maha suruda. Melon küllastub kiiresti ja pikaks ajaks, eemaldab jääkaineid ja toksiine, parandab soolestiku motoorikat, suurendab närvisüsteemi funktsionaalsust. See on hea antioksüdant.

Selle vastuargumendid on asjaolu, et tänu erinevate hapete sisaldusele koostises võib melon põhjustada maohaavandite ägenemist, tõsta mao happesust ja erutuvust ning aeglustada regeneratsiooniprotsesse. Vaatleme meloni kasulikkust ja kahju kehale mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite korral, kasutusreegleid seedesüsteemi haiguste korral ja ettevaatusabinõusid.

Kas melonit on võimalik süüa, kui sul on haavand ja kas sellest on üldse kasu?

Melon ei ole mitte ainult väärtuslik toiduaine, vaid seda kasutatakse laialdaselt somaatiliste haiguste raviks ja ennetamiseks.

Puuvilja kasulikkuse kinnitamiseks kehale eristatakse järgmisi põhiomadusi:

• tugevdab immuunsüsteemi;
• suurendab peristaltikat sooled, normaliseerib ainevahetust, veetasakaalu;
• eemaldab kehast jääkaineid ja toksiine;
• parandab naha, juuste, küünte, silmade seisundit;
• leevendab depressiooni, rahustab närvisüsteemi;
• vitamiinid, kompositsioonis olevad mikro- ja makroelemendid mõjutavad positiivselt intellektuaalseid võimeid;
• puuvilja viljalihas sisalduv kaltsium on oluline luude ja hammaste tervise jaoks;
• magneesium ja kaalium parandavad neuromuskulaarset ülekannet, ennetavad või leevendavad spasme;
• tsink suurendab meestel testosterooni tootmist, mis vastutab libiido ja seksuaaltervise eest;
• A-vitamiin kui hea antioksüdant takistab vähirakkude teket;
• taimsed kiudained kiirendavad rasvade lagunemise protsessi, soodustavad kiiret ja pikaajalist küllastumist, mille tõttu ei ole vaja suupisteid ja liigsed kilod kaovad;
• Foolhape tagab immuun- ja vereringesüsteemi normaalse kasvu ja arengu.

Melon võib tuua kehale nii kasu kui ka kahju. Arvamus, et see võib kahjustada üksikute elundite ja süsteemide üldist heaolu ja funktsionaalsust, on seotud puuviljade tarbimisega inimestel, kellel on diagnoositud suhkurtõbi, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavand, kõrge happesusega gastriit, urolitiaas ja sapikivitõbi. Sellistel juhtudel on parem tootest loobuda, kuna melon on raskesti ja kaua seeditav ning sellel on happeline keskkond, mis põhjustab limaskesta mehaanilist ja keemilist ärritust.

Võttes arvesse kasulikke omadusi ja võimalikku kahju organismile, soovitatakse tervetel inimestel vastunäidustuste puudumisel lisada oma dieeti melonit mõõdukalt. Parem on süüa puuvilju isekasvanud ei mingeid pestitsiide.

Kui see pole võimalik, on oluline õppida õigeid puuvilju valima:

• osta poest või heal turul melonit, sõita mööda teeäärsetest müügilettidest;
• küsi müüjalt tõendit, mis kinnitab, et vili on kasvatatud ilma nitraatideta;
• vali ainult terved puuviljad ilma kahjustuste või kahtlaste laikudeta, puhas kollane, meeldiva lõhnaga ja kuiva sabaga.

Maohaavandite korral

Dieedi korrigeerimine maohaavandite korral on kompleksravi lahutamatu ja oluline komponent. Spetsiaalset dieeti kui sellist ei ole, kuna see ei ole haiguse erinevatel perioodidel ühesugune.

Küll aga võime kindlalt väita, et sõltumata patoloogia staadiumist on oluline toidust välja jätta tugevad sekretsiooni stimulandid ja limaskestade ärritajad. Melon on üks nendest toodetest, mis Soovitatav on dieedist piirata või täielikult eemaldada.

See sisaldab askorbiin- ja foolhapet, mis põhjustavad limaskesta keemilist ärritust ning jämedat taimset kiudu, millel on mehaaniline toime. Sellised tingimused on ebasoodsad maohaavandite raviks, aeglustavad limaskesta taastumisprotsessi ja häirivad mao talitlust.

Kaksteistsõrmiksoole haavandi korral

Kaksteistsõrmiksoole haavandiga patsiendid vajavad ka õrna dieeti, millest tuleks välja jätta limaskesta ärritajad. Sel juhul on melonil limaskestale mehaaniline ja keemiline toime, mis võib põhjustada haiguse ägenemist.

Viitamiseks. Lisaks melonile on mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandi ägedal perioodil vastunäidustatud karusmarjad, viinamarjad, datlid, rosinad, sõstrad, redised ja muud köögiviljad ja puuviljad, mis sisaldavad palju jämedat kiudaineid.

Melon peptilise haavandi ägeda vormi ajal

Maohaavandi ägenemise perioodil on melon rangelt vastunäidustatud, kuna see sisaldab jämedat kiudu ja happelist keskkonda, mis ärritab limaskesta. Sel perioodil tuleks mehaaniliste ja keemiliste mõjutustega seotud tegureid võimalikult palju piirata.

Toit valmistatakse vedelal ja želee kujul. Vältige seedimatuid toite nagu seened, juur- ja puuviljad ning mis tahes sekretsiooni tekitavad ained (puljongid, fermenteeritud piimatooted, hapud joogid).

Haavandite kasutamise reeglid

Et mitte kahjustada keha, on oluline tarbida melonit piiratud koguses väljaspool maohaavandi ägenemise perioodi ja jätta see täielikult toidust välja esimese 5–7 päeva jooksul alates rünnaku hetkest.. Arvestades, et melon võtab kaua aega ja on sooltes raskesti seeditav, soovitavad toitumisspetsialistid seda süüa 2-3 tundi pärast põhitoidukorda. Teise hommikusöögi menüüsse on optimaalne lisada melon. Puuviljad on tühja kõhuga vastunäidustatud.

Melonit ei saa korraga liiga palju süüa. Täiskasvanu jaoks piisab 2-3 keskmisest viilust. Melon ei sobi piima, kuumade jookide ega alkoholiga. Seda tarbitakse iseseisva tootena või puuviljasalati koostisosana. Vastasel juhul on suur oht, et tekib lahtine, sagedane väljaheide (kõhulahtisus).

Nõuanne. Kindlasti lisage oma dieeti teraviljaroad, madala kalorsusega piimatooted, aurutatud omlett ja kontsentreerimata supid. Haavandi kiiremaks paranemiseks suurendage valgusisaldusega toiduainete hulka.

Meloni eelised ja kahju inimestele

Melon on väärtuslik toiduaine. See sisaldab erinevaid vitamiine, mikro- ja makroelemente, millel on kasulik mõju kogu organismile, parandatakse südame-veresoonkonna, närvi- ja seedesüsteemi seisundit ja talitlust.

Retinool (A-vitamiin) suurendab limaskestade kaitset, taastab ja säilitab epiteelkude, aeglustab vananemisprotsesse, osaleb uute rakkude moodustumisel ning on oluline hammaste ja luude tervisele. Askorbiinhape (C-vitamiin) osaleb kollageeni moodustumisel, reguleerib steroidhormoonide sünteesi, omab allergiavastast toimet, pärsib põletikulisi protsesse.

Regulaarsel tarbimisel rahuldab melon mingil määral organismi E-vitamiini vajaduse.. Selle loomulik ülesanne on säilitada sugunäärmete normaalne aktiivsus. Samuti kaitseb see vabade radikaalide tekke eest, parandab vereringet, toetab ainevahetust skeletilihastes ja müokardis, takistab katarakti teket ning leevendab premenstruaalse sündroomi sümptomeid ja kulgu.

Vitamiin B12 tagab stressikindluse. See on vajalik närvisüsteemi tervisele ja tugevdab organismi immuunkaitset. Selle puudusega halveneb luude ja hammaste seisund.

Vitamiin B6, vastutab küllastumata rasvhapete imendumise, valkude ja rasvade ainevahetuse eest, toimib loodusliku diureetikumina, parandab südamelihaste kontraktiilsust.

Sisaldab väikeses koguses B2-vitamiini. Selle puudus mõjutab negatiivselt naha, juuste, silmade seisundit ning võib põhjustada kasvupeetust ja vaimset arengut.

Mikro- ja makroelemendid melonis täidavad mitmeid olulisi funktsioone:

1. Magneesium suurendab vastupanuvõimet kuseteede infektsioonidele, leevendab või ennetab lihasspasme, laiendab veresooni, mis aitab verel vabamalt voolata.
2. Kaltsium osaleb luukoe ehituses, hammaste mineralisatsioonis, närviimpulsside edastamises ja vere hüübimisprotsessides.
3. Raud stimuleerib rakusiseseid ainevahetusprotsesse ning tagab reproduktiiv- ja immuunsüsteemi normaalse talitluse.
4. Mangaan aktiveerib oksüdatsiooniprotsesse, reguleerib reproduktiivorganite talitlust, osaleb side- ja luukoe moodustumisel.
5. Vask soodustab vee ja mineraalide ainevahetust, stimuleerib sisesekretsiooninäärmete talitlust ning varustab kehakudedega hapnikku.

Puuvilja viljalihas sisalduvad kiudained on keha jaoks eriti väärtuslikud. Nad eemaldavad jääkaineid ja toksiine loomulikul ja ohutul viisil, häirimata soolestiku biotsenoosi kvalitatiivset ja kvantitatiivset seisundit.

Samuti normaliseerivad pektiinained seedeprotsesse, katavad seedetrakti seinte limaskesta, suurendavad soolemotoorikat, tagavad regulaarse roojamise ja on hea kõhukinnisuse ennetav meede.

Viitamiseks. Pektiin on eriti vajalik inimestele, kes soovivad kaalust alla võtta. Taimsed kiudained annavad kauakestva täiskõhutunde, mis on tingitud pektiinkiudude võimest paisuda ja vähendada mao vaba mahtu. See välistab vajaduse suupistete järele ja vähendab portsjonite suurust, mis soodustab kaalulangust.

Melon eemaldab kehast kahjulikud ained, vähendab kolesterooli taset, mistõttu seda kasutatakse profülaktikana haiguste puhul, mis on seotud organismis liigse kolesteroolisisaldusega: südame-veresoonkonna patoloogiad, hüpertensioon ja sapikivitõbi.

Viljadel on kasulik mõju veresoontele ja südamele: parandab veresoonte seinte seisundit, suurendab nende elastsust, säilitab müokardi normaalset talitlust, kaitseb ateroskleroosi eest, pärsib stressihormoonide sünteesi, mis avaldab positiivset mõju südame seisundile.

Vaatamata oma kasulikele omadustele on melonil ka "mündi teine ​​pool". Puuviljade söömine suurtes kogustes võib põhjustada suurenenud gaaside moodustumist, raskustunnet ja ebamugavustunnet maos. Melon on ohtlik seedesüsteemi haigustega inimestele, eriti ägenemiste, diabeedi ja neerude, sapipõie või sapiteede kivide esinemise korral.

Keemiline koostis

Melon on 90% vesi. Ülejäänud 10% on:

• beeta karoteen;
• B-vitamiinid: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12;
• vitamiinid C ​​(askorbiinhape), A, E, D, K, PP;
• mikroelemendid: boor, raud, alumiinium, vanaadium, jood, mangaan, liitium, koobalt, nikkel, rubiidium, vask, molübdeen, mangaan, seleen, strontsium, fluor, tsirkoonium, kroom, tsink;
• makroelemendid: naatrium, magneesium, kaltsium, kaalium, räni, väävel, fosfor, kloor.

Viljaliha sisaldab ka tärklist, sahharoosi, fruktoosi, glükoosi, küllastunud rasvhappeid, oomega-3 ja oomega-6 rasvhappeid, suhkrut ja pektiini.

KBZHU

Meloni toiteomadused ja energeetiline väärtus sõltuvad sordist. Näiteks 100 g harilikku melonit sisaldab 35 kcal, rasv - 0,3 g, valk - 0,6 g, süsivesikud - 7,4 g.

Vastunäidustused

Melon on vastunäidustatud toote individuaalse talumatuse korral. Suhteliste vastunäidustuste hulka kuuluvad sellised haigused ja seisundid nagu:

• diabeet;
• mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid ägedas staadiumis;
• sapikivitõbi;
• suurte soolakivide moodustumine neerudes;
• kõrge happesusega gastriit.

Ettevaatusabinõud

Imetavate naiste dieedist on soovitatav piirata meloni kogust või see täielikult välja jätta. Toode võib olla raske lapse seedetraktile, põhjustades koolikuid ja suurenenud gaaside moodustumist.

Melon lisatakse dieeti järk-järgult, alustades ühest viilust. Kõrvaltoimete ja allergiliste reaktsioonide puudumisel suurendatakse igapäevast normi järk-järgult 2-3 tükini.

Loe ka:

Meloniseemnete kasu ja kahju kehale.

Mis on tervislikum - arbuus või melon: koostise ja omaduste võrdlus.

Kas rinnaga toitmise ajal on võimalik melonit saada, kuidas seda õigesti valida ja kui palju süüa.

Järeldus

Mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite ägedal perioodil on melon rangelt vastunäidustatud. Remissioonifaasis on puuviljad lubatud väikestes kogustes. Vastasel juhul on naudingu ja keha tervendava toime asemel võimalik haiguse ägenemine ja üldise heaolu halvenemine.

Kui soovite melonit nautida, järgige mõõdukust. Või asendage see täielikult küpsetatud õunte, mittehappeliste puuviljade ja marjade, pirnide ja mustikatega.