Muud taimed
Tatar sisaldab liitsüsivesikuid, mis annavad ühe väikese portsjonina pikaajalise küllastumise. See sisaldab ka B-vitamiine, nikotiinhapet, aminohappeid, on rikas raua, vase, fosfori, mangaani, kaltsiumi...
Tatradieet on üks populaarsemaid monodieete kehakaalu langetamiseks ja organismi puhastamiseks. Selle töötas välja eelmise sajandi keskel toitumisspetsialist Alevtina Moleeva. Asi on selles, et 14 päeva jooksul...
Tatar sisaldab palju rauda, mis on üks punaste vereliblede moodustamise võtmekomponente. Rauapuudus võib põhjustada aneemiat. Võrreldes teiste teradega, on keedetud tatras sisalduvad mineraalid...
Toitumisspetsialistid kiidavad tatart ja soovitavad selle oma dieeti lisada. Kui otsustate järgida tervislikku eluviisi ja soovite alustada õigest toitumisest, aitab see artikkel teil välja selgitada, kui palju kaloreid sisaldab...
Oma tervise ja välimuse eest hoolitsemine on tänapäeval trend. Paljud inimesed keelduvad tuttavatest toodetest, mida varem peeti täiesti kahjutuks. Näiteks on praegu trend, et ei tarbita toite, mis sisaldavad...
Taim sai nime "tatar", kuna see toodi Venemaale Kreekast. Ja selle teravilja nimetati "Kreeka teraviljaks". Väärtuslik teravilja- ja meevili on populaarsust kogunud tänu oma maitsvatele ja toitvatele teraviljadele. ...
Tatar on odav ja tervislik teravili, sage külaline keskmise venelase toidulaual. Tatart sööma oleme harjunud lapsepõlvest peale. Kuid lääneriigid, kuigi nad liigitavad selle kasulikuks tooteks, ...
Tatar on teravili, mis on populaarne ja paljude poolt armastatud. See sisaldab kasulikke vitamiine ja mineraalaineid ning küllastab keha pikaks ajaks. Kaasaegne turg pakub selle teravilja erinevaid sorte. Need erinevad välimuse, eeliste poolest ...
Teravili on rikkalik energiaallikas ja organismile väärtuslikud ained. Teravili puhastab soolestikku, parandab seedimist ja ainevahetust. Regulaarne teravilja tarbimine vähendab südame- ja veresoonkonnahaiguste riski 20% ...
