Kaunviljad
Külmade ilmade saabudes tahavad kõik oma toitumist mitmekesistada. Kuid pärast helgeid suveroogasid ei tundu talvine laud nii atraktiivne. Selle probleemi aitab lahendada ainulaadne toiduainete säilitamise meetod – külmutamine. Olles ette valmistanud...
Kikerherned on liblikõieline kultuur. Tuntud ka kui kikerherned või kikerherned. Teine nimi ilmus selle välise sarnasuse tõttu jäärapeaga. Vaatamata sellele, et kikerherned on Venemaal laialt levinud...
Rohelised oad on õrna magusa maitsega ja neil ei ole kõva pikisuunalist soont. Seda sorti peetakse tarbimiseks kõige sobivamaks. Selles artiklis räägime teile, kuidas õigesti ette valmistada...
Paljud koduperenaised valmistavad talvel toitvaid ja maitsvaid salateid roheliste herneste lisamisega. Kõige sagedamini kasutatakse selleks poest ostetud konserve. Selliseid õmblusi saab aga talveks ise teha! Nad hakkavad ...
Koduseid konserveeritud ube kasutatakse iseseisva roana, borši või supi lisakomponendina või liha ja kala lisandina.Need kaunviljad on rikkad valkude, tärklise, mineraalide ja aeglaste süsivesikute,...
Inimkond on ube kasvatanud umbes viis tuhat aastat. Kuid see kultuur jõudis Euroopasse ja Venemaale alles XVIII sajandil. Valgurikkaid ubade seemneid ja kaunasid süüakse...
Aasias nimetatakse oa idandeid "elu eliksiiriks" nende suure hulga kasulike ainete tõttu. Kuid sellisel kujul saab tarbida ainult kahte sorti - mungoa ja adzuki. Valgete või punaste ubade idude söömine...
Kas teadsid, et konservherned pole mitte ainult maitsev lisand paljudele roogadele, vaid ka väga tervislik ja kaloririkas toode? 100 g sisaldab üle 300 energiaühiku. ...
Marineeritud oad pole mitte ainult maitsvad, vaid ka tervislikud. Vähesed teavad, et roog sisaldab suures koguses tsinki, kaaliumi ja kiudaineid, mis on vajalikud keha tervislikuks arenguks. ...
