Pähkel

Sarapuupähklite kasulikud omadused ja kahju kehakaalu langetamiseks
240

Sarapuupähkleid hinnatakse nende ainulaadse koostise poolest, mis määrab selle kasulikud omadused: ravivad, ennetavad, inimorganismi toetavad ja tugevdavad. Pähklit ei kasutata mitte ainult suupistena, vaid ka kaalulangust soodustava tootena. Sest...

Millised pähklid on naistele kõige tervislikumad?
893

Poelettidelt leiate mitmesuguseid pähkleid – ainulaadseid loodusande, millel on inimkehale kasulik mõju. Need sisaldavad vitamiine, kiudaineid ja mikroelemente. Pähklid suurendavad intellektuaalseid võimeid ja...

Kas mandlid on naiste jaoks parim pähkel?
279

Pähklid on kergesti seeditavate taimsete valkude, vitamiinide ja mineraalainete allikas. Mandlid on ühed tervislikumad ja maitsvamad pähklid. Selle ainulaadne koostis on kasulik igas vanuses naistele. See on looduslik tervendaja ja...

Kas pähklid aitavad kaalust alla võtta?
218

Pähkleid kasutatakse kaalu langetamiseks harva, kuna see toode on kõrge kalorsusega. Enamasti on see tõsi, kuid teatud tüüpi pähkleid soovitatakse isegi dieedi osana süüa. Sellised...

Kuidas ja millises koguses makadaamiapähkleid tarbite?
545

Makadaamia pähkel on kuulus oma silmapaistva maitse, toitainete ja raviomaduste poolest. Kõigist pähklitest on sellel kõige mitmekesisem vitamiinide ja mineraalide kompleks, mis võimaldab seda kasutada väga erinevate haiguste raviks ja ennetamiseks...

Makadaamiapähkli kasulikud omadused meestele ja selle kasutamise reeglid
643

Makadaamiapähkli rikkalik keemiline koostis muudab selle teiste väärtuslike toiduainete seas silmapaistvaks. Seda iseloomustavad suurepärased maitse-, toitumis- ja raviomadused, mis võimaldavad seda kasutada erinevate haiguste raviks ja ennetamiseks ...

Mis kasu on makadaamia pähklitest tervisele?
3342

Makadaamia on maailma kõige kallim pähkel. Selle kõrge hind on tingitud taime nõudlikest kasvutingimustest. Ta kasvab ainult soojas ja niiskes kliimas, on sageli kahjustatud kahjuritest ja haigustest ning kannab vilja ainult...

Koostis, kalorisisaldus, energiasisaldus, pähklite glükeemiline indeks, kasu ja kahju
250

Pähklid on kõrge kalorsusega, toitainerikkad puude ja põõsaste seemned. Tõeliste pähklite hulka kuuluvad kastan, pähkel, pekanipähklid ja sarapuupähkel. Samuti on makadaamia, maapähklid, india pähklid, mandlid, pistaatsiapähklid, seedriseemned, mis ei ole...

Kreeka pähklite söömine kehakaalu langetamiseks: kas ja millises koguses on võimalik süüa?
307

Hea füüsilise vormi säilitamiseks, kehakaalu korrigeerimiseks või keha puhastamiseks eemaldatakse toidust kõrge kalorsusega toidud: rasvane, praetud, jahu, magus, kiirtoit. Tundub, et kreeka pähklid tuleks sellesse loendisse lisada ...

Aed

Lilled