Aed
Kõige populaarsem viis porgandi säilitamiseks tervikuna on keldris või keldris. Kuid on palju võimalusi oma toidulaua mitmekesistamiseks, valmistades köögiviljadest maitsvaid ja tervislikke preparaate. Marineerimiseks...
Tervisliku toitumise järgijad söövad regulaarselt idandatud nisuterasid. Toode on rikkaliku vitamiini koostise ja võimsate antioksüdantsete omadustega ning seda peetakse nooruse ja tervise allikaks. Uurige välja kõik õige idanemise saladused ja...
Tervisliku toitumise ökotrendid erutavad jätkuvalt elanike meeli ja koguvad üha rohkem poolehoidjaid. Kõige aktuaalsemate trendide hulgas on rohelise “elusa” tatra tarbimine, mis on tulnud asendama traditsioonilist ...
Vaidlused kartuli kasulikkuse ja kahju üle on kestnud aastakümneid. Peamine küsimus, mis puudutab ülekaalulisi ja kaalust alla võtta soovijaid, on see, kas nad saavad dieedi ajal kartulit süüa. Meie artiklist...
Köögiviljamahlad on vitamiinide ja mineraalainete allikas, mida inimene vajab tervise säilitamiseks. Parim mahl on kodus valmistatud värsketest tervislikest köögiviljadest. Erilist tähelepanu väärib kõrvitsamahl - seda hinnatakse rikkaliku ...
Juba iidsetest aegadest on Anzuri mägisibulat kasutatud rahvameditsiinis immuunsüsteemi tugevdamiseks, ainevahetuse parandamiseks ja kehakaalu langetamiseks. See aitab ravida külmetushaigusi ja isegi impotentsust. See on kasvatamisel tagasihoidlik, talub ebasoodsat kliimat ...
Dieet aitab mitte ainult kaotada liigseid kilosid, vaid ka puhastada keha kahjulikest ainetest. Kuid iga dieet sisaldab ühel või teisel määral piiranguid, nii et see meetod ei meeldi kõigile...
Õige toitumise pooldajad lisavad oma dieeti rohelist tatart. Ta on väga abivalmis. See sisaldab tohutul hulgal vitamiine ja mikroelemente. Seda peetakse "elavaks" tooteks - sellel on veelgi rohkem eeliseid...
Kas soovite kiiresti kaalust alla võtta enne pulmi, sünnipäeva, ettevõtte üritust, puhkust või pärast südamlikku puhkust? On kindel viis – pidage dieeti. Kahjuks ei vasta paljud populaarsed toitumisprogrammid ootustele: ...
