Kas podagra korral on võimalik melonit süüa ja millised on selle eelised?

Podagra ravi on pikaajaline ja kompleksne. Dieet mängib patsientide ravis olulist rolli. Õige toitumine aitab normaliseerida kusihappe tootmist ja parandada üldist tervist. Soovitatav on mitmekülgne toitev toitumine, eelistades taimset päritolu toiduaineid ja piimatooteid.

Melon on eriti kasulik podagra korral. See mõjutab puriinide ainevahetust organismis, toimib antioksüdandina, diureetikumina, eemaldab organismist mürgiseid ainevahetusprodukte ja takistab kusihappesoolade ladestumist. Artiklis vaatleme toote kasulikke omadusi podagra raviks ja ennetamiseks, kuidas seda õigesti kasutada ja millises koguses, et mitte kahjustada keha.

Lühidalt haigusest

Podagra on reumaatiline haigus, mis on põhjustatud naatriumuraadi kristallide ladestumisest erinevatesse kudedesse.. Haiguse aluseks on ainevahetushäired: kusihappe ja selle derivaatide – happe uraatsoolade suurenenud süntees ja eritumine uriiniga. Kusihappe tase veres tõuseb, uraadikristallid kogunevad kudedesse, seejärel neerudesse, põhjustades ägedat põletikku.

Haiguse arengut soodustavad tegurid hõlmavad: pärilikkus, ülekaalulisus, toitumine, liigne alkoholi tarbimine, liha, passiivne eluviis. Podagra võib olla sekundaarne ja areneda kaasuvate patoloogiate, näiteks suhkurtõve, ainevahetushäirete, arteriaalse hüpertensiooni, psoriaasi, leukeemia ja verehaiguste korral.

Varasel perioodil spetsiifilisi sümptomeid pole. Haiguse progresseerumisel ilmnevad ägeda artriidi rünnakud, mis vahelduvad asümptomaatiliste perioodidega. Podagra rünnakud väljenduvad ägeda terava valuna esimese varba metatarsofalangeaalliigese piirkonnas, paikse palaviku, liigese kohal oleva naha turse ja punetuse ning motoorsete funktsioonide häiretena. 4-10 päeva pärast möödub rünnak kaasnevate sümptomite kadumisega ja motoorse aktiivsuse taastumisega. Korduvad ägenemised on võimalikud mitme kuu või isegi aasta pärast, kuid iga korraga muutuvad podagrahoo vahelised intervallid lühemaks.

Podagra ravi peamine eesmärk on kusihappe kontsentratsiooni vähendamine, nii veres kui ka uriinis. Optimaalsete tulemuste saavutamiseks on soovitatav kombineerida farmakoloogilisi ja mittefarmakoloogilisi ravimeetodeid. Patsientidele tuleb määrata mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja uraadisisaldust vähendavad ravimid. Kui leevendust ei toimu, manustatakse glükokortikosteroide intramuskulaarselt.

Kõigile patsientidele määratakse dieet, mis välistab rupsi, rasvase lihapuljongi, punase liha, kaunviljade ja köögiviljade ning soola tarbimise.. Lubatud on süüa mune, madala rasvasisaldusega kala, liha, linnuliha, madala rasvasisaldusega piimatooteid, mõningaid köögivilju, puuvilju ja marju. Toitumisspetsialistid soovitavad lisada oma dieeti arbuusid ja melonid. Melonitel on diureetiline toime, mis kiirendab kusihappe eemaldamise protsessi organismist.

Loe ka:

Melon on mari, puuvili või köögivili

Kas melonit on võimalik raseduse ajal süüa?

Mille poolest erineb melon “Romashka” teistest sortidest?

Kas podagra korral on võimalik melonit süüa?

Melonit on pikka aega edukalt kasutatud lihasluukonna haiguste raviks ja ennetamiseks.. Eriti kasulik on see podagra artriidi korral, kuna avaldab patoloogilisele protsessile mitmekülgset mõju: pärsib põletikku, vähendab kudede vedelikusisaldust, normaliseerib ainevahetust, on hea antioksüdant ja diureetikum.

Regulaarsel tarbimisel saate lühema aja jooksul saavutada positiivse dünaamika podagra ravis., vähendada vajadust ravimite järele. Reumaatiliste haiguste ja tüsistuste vältimiseks on soovitatav lisada dieeti melon.

Nagu kõigil toodetel, on melonil vastunäidustused, mis on oluline esmalt kindlaks teha ja välistada.. Kehale maksimaalse kasu saamiseks ilma kõrvaltoimete ohuta on oluline puuvilju tarbida mõõdukalt ja alles pärast arstiga konsulteerimist. Küsimus, kas podagra artriidi ajal on võimalik melonit süüa, otsustatakse individuaalselt, võttes arvesse patsiendi vanust, kaasuvate patoloogiate olemasolu, haiguse arengu tunnuseid ja ravi dünaamikat.

Viide. Melonit tarbitakse peamiselt värskelt pärast koore eemaldamist, samuti kuivatatakse, kuivatatakse, konserveeritakse ning töödeldakse mahlaks, meeks ja suhkrustatud puuviljadeks. Seemneid kasutatakse ka ravimina.

Omadused haiguseks

Meloni raviomadused määrab selle ainulaadne keemiline koostis, tänu see mõjutab podagra artriidi arengu ja kulgu erinevaid aspekte:

• askorbiinhape - omab metaboolset toimet, kiirendab kudede paranemist, osaleb kollageeni ja steroidhormoonide moodustumisel, hoiab kapillaaride seinte normaalset läbilaskvust, stimuleerib sapi eritumist, tugevdab immuunsüsteemi, pidurdab põletikku;
• kiudained – puhastab organismi jääkainetest ja toksiinidest, normaliseerib veresuhkru taset, vähendab kolesterooli kontsentratsiooni, säilitab normaalse soolestiku mikrobiotsenoosi;
• vitamiin B8 - parandab närviimpulsside ülekannet, taastab ja säilitab maksafunktsiooni, neutraliseerib kolesterooli, käivitab seedetrakti, aktiveerib lipiidide ainevahetust, alandab kõrget vererõhku, mis on eriti oluline, kui podagra areneb hüpertensiooni taustal;
• karoteen – reguleerib valgusünteesi, normaliseerib ainevahetusprotsesse, on vajalik luukoe omaduste ja koostise parandamiseks ning on hea antioksüdant;
• foolhape (vitamiin B9) - tagab immuunsüsteemi normaalse talitluse, osaleb puriinide, aminohapete ainevahetuses, nukleiinhapete sünteesis, vereloome protsessides, toetab uute rakkude tervist organismis;
• nikotiinhape (vitamiin B3) - parandab kudede ainevahetuse ja mikrotsirkulatsiooni seisundit, vähendab turset, normaliseerib vere lipiidide koostist, vähendab kolesterooli taset, reguleerib puriinide, aminohapete, rasvade ainevahetust;
• D-vitamiin – tagab luude normaalse arengu, takistab luukoe pehmenemist, mõjutab üldist ainevahetust, soodustab kaltsiumi ladestumist luudesse;
• E-vitamiin - kaitseb vabade radikaalide tekke eest, toetab ainevahetusprotsesse skeletilihastes, parandab immuunsust, normaliseerib kehakaalu, vähendab vere glükoosisisaldust;
• K-vitamiin - parandab imendumist ja reguleerib kaltsiumi taset veres, normaliseerib ainevahetust side- ja luukoes, on vajalik maksa, neerude ja sapipõie normaalseks talitluseks;
• jood avaldab soodsat mõju valkude ja lipiidide ainevahetusele, kiirendab ainevahetusprotsesse, omab põletikuvastast, antiseptilist ja lokaalselt ärritavat toimet.

Süstemaatiline meloni tarbimine podagra korral küllastab keha mikro- ja makroelementidega: naatrium, kaalium, kaltsium, magneesium, fosfor, raud, mangaan, vask, seleen, fluor, tsink.

Kasu ja kahju

Melonil on üldine kasulik mõju kehale, luu- ja lihaskonna funktsioonidele. See on vitamiinide A, B, C, E, K, PP, mikro- ja makroelementide allikas, mis on vajalikud elundite ja kudede elutähtsate protsesside normaalseks säilitamiseks.

Melonil on põletikuvastane, valuvaigistav, toniseeriv, antiseptiline, diureetiline, antioksüdantne toime, vähemal määral ka lahtistav toime. Magusate puuviljade tarbimine aitab kompenseerida rauapuudust, parandada selle imendumisastet ning avaldab positiivset mõju vere koostisele ja omadustele.

Melon sisaldub toidus südame-veresoonkonna, seede-, närvi- ja kuseteede haiguste korral. See normaliseerib ainevahetust, eemaldab kehast kloriidsoolasid ja liigset vedelikku. Tänu kiudainete sisaldusele koostises puhastab see hästi seedetrakti, samas kui see praktiliselt ei sisalda rasva, aktiveerib lipiidide ainevahetust, mis soodustab kehakaalu langust.

Melonil on närvisüsteemi rahustav toime, see leevendab ärevust ja normaliseerib öist und., parandab meeleolu, parandab naha, juuste, küünte seisundit, tugevdab immuunsüsteemi.

Negatiivsed ülevaated meloni ohtude kohta kehale on haruldased.. Neid seostatakse liigse tarbimise või toote individuaalse talumatusega. Melon võib olla kahjulik, kui seda kombineerida piimatoodete ja alkohoolsete jookidega. Imetavad emad peaksid melonit kohtlema ettevaatlikult, kuna see võib põhjustada lapse seedehäireid.

Teiste põllukultuuride kasulike omaduste kohta:

Kõrvitsaravi mitmete haiguste korral

Peedi kasulikud omadused naistele

Mõju kusihappele

Bioloogiliselt aktiivsed komponendid meloni viljades mõjutavad puriinide ainevahetust: vähendab kusihappesoolade kontsentratsiooni taset, takistab uraadiladestuste teket kehakudedes ja neerusüsteemis, soodustab nende lahustumist ja omab valuvaigistavat toimet.

Podagra ravimisel kasutatakse melonit selle diureetilise toime tõttu.: see häirib kloori ja naatriumiioonide imendumist neerutorukestes, kiirendab uriini moodustumist ja suurendab nende eritumist uriiniga. Selle tulemusena väheneb rakkudevahelisi ruume täitva vedeliku maht elundites ja kudedes ning turse taandub.

Viide. Tänapäeval puudub üksmeel selles, mis on melon – mari, puuvili või köögivili. Kulinaarse ja botaanilise klassifikatsiooni järgi on melon määratletud puuviljana: sellel on magus maitse ning seda leidub puuviljasalatites, magustoitudes ja jookides. Bioloogid klassifitseerivad melonit köögiviljakultuuride hulka, kuna see kasvab rohttaimedel, on pika varrega, kuulub kõrvitsate perekonda ning on seotud kurgi, kõrvitsa ja kõrvitsaga.Lisaks iseloomustavad meloneid marjade omadused: väljast õhuke koor, seest kõvad seemned, mahlane keskosa, seega ei saa välistada, et melon on vale mari.

Tarbimise reeglid ja normid

Meloni päevane tarbimine sõltub patsiendi vanusest, haiguse käigu omadustest, kaasuvate patoloogiate olemasolust ja seedesüsteemi seisundist.. Toitumisspetsialistid soovitavad toodet kasutada vahepalana põhitoidukordade vahel, ilma vee, piima, mahla jms joogita. Keskmine päevane tarbimine on 200-300 g.

Ühepäevane meloni paastupäev hõlmab 6-8 tooteannust, igaüks 200-300 g, kuid mitte rohkem kui 1,5-2 kg 24 tunni jooksul. Seda dieeti peetakse selle madala kalorsusega sisalduse tõttu rangeks, nii et seda ei saa kasutada rohkem kui kord kahe nädala jooksul.

Nõuanne. Melonit ei soovitata süüa väljaspool hooaega ega müügi alguses, kuna on oht kemikaalide ja nitraatide kõrge sisalduse tõttu, mida kasutatakse viljade kasvu ja valmimise kiirendamiseks.

Vastunäidustused

Vastunäidustuste loetelu piirdub anamneesis tooteallergia, suhkurtõve ja düspepsiaga. ( seedehäired). Siiski, et vältida võimalikke kõrvaltoimeid lokaalse allergilise reaktsiooni näol, tuleb enne meloni tarbimist konsulteerida oma arstiga.

Järeldus

Õige toitumine ja dieedi rikastamine on podagra puhul väga olulised. Toitumisspetsialistid nimetavad kohustuslike toiduainete hulka arbuuse ja meloneid. Nende regulaarne kasutamine suurendab diureetikumide toimet, leevendab valu ja põletikku ning suurendab motoorset aktiivsust. Podagra artriidi ravis positiivse dünaamika saavutamiseks on aga oluline konservatiivne ravi koos dieediga.