Kuuma pipra eelised ja kahjustused meestele

Kui mainida sellist köögivilja nagu terav pipar, tuleb paljudele meelde vaid üks selle vürtsika maitsega seotud seos. Kuid vähesed teavad, kui palju kasulikke omadusi see väike kuum kaun sisaldab – me räägime sellest oma artiklis.

Koostis ja omadused

Maailmas on neid palju kuuma pipra sordid, erinevad nad üksteisest vilja kuju ja teravuse astme poolest. Köögivilja saab kasvatada nii avamaal kui ka kodus, mis tähendab, et see on kõigile kättesaadav igal ajal aastas.

Olenemata sordist on pipar rikkaliku ja ainulaadse vitamiinide ja mineraalide koostisega. See sisaldab vitamiine A, B1, B2, B6, C, E, K, PP, beetakaroteeni, fosforit, koliini, rauda, ​​kaaliumi ja eeterlikke õlisid. Köögivili sisaldab ka suures koguses askorbiinhapet.

100 g toote kohta on:

• valgud – 1,38 g;
• rasv - 0,33 g;
• süsivesikud - 7,31 g.

Köögivilja kalorisisaldus on vaid 40 kcal 100 g kohta.

Kui sööte pipart, tunnete väga kuuma, kuid samal ajal meeldivat maitset. Paljud inimesed tunnevad sellest vürtsikast köögiviljast isegi "sõltuvust". See on tingitud sellest, et meie maitsemeeled reageerivad põlevale ainele kapsaitsiinile ja provotseerivad õnnehormoonide – endorfiinide – tootmist.

Toodet kasutatakse laialdaselt nii rahvameditsiinis kui ka farmakoloogias. Selle alusel valmistatakse salve ja spreid nohu ja liigesevalu vastu.

Kuuma pipra eelised ja kahjud meeste tervisele

Tugeva soo esindajad ei tohiks seda vürtsi tähelepanuta jätta.Teadlased on leidnud, et terav pipar avaldab meeste kehale positiivset mõju:

• suurendab testosterooni taset;
• hoiab ära kiilaspäisuse;
• taastab ja suurendab potentsi;
• takistab eesnäärme põletiku teket;
• annab kehale jõudu ja suurendab vastupidavust;
• Seksuaalelu muutub helgemaks ja rikkamaks.

Tähtis! Mehed peavad oma dieeti perioodiliselt lisama kuuma punast pipart.

Üldiselt punane pipar avaldab kasulikku mõju inimkehale. See aitab võidelda külmetushaigustega, normaliseerib vereringesüsteemi, puhastab veresooni, soodustab karvakasvu ja parandab näonaha seisundit. Arstid soovitavad seda kasutada ateroskleroosi, reuma ja podagra, astma ja kõhulahtisuse korral.

Põletav toode aitab mitte saada liigset kaalu, parandab ainevahetust, eemaldab kehast jääkaineid ja toksiine. Paljud teadlased kalduvad arvama, et pipar on suurepärane vähi ennetamine.

Köögiviljal on valuvaigistav toime ja see alandab vererõhku. Kuid selleks, et kuum pipar oleks kasulik, tuleb seda õigesti tarbida.

Nagu igal tootel, on punasel pipral vastunäidustused; seda tuleks kasutada ettevaatusega, kui:

• haavandid ja gastriit;
• seedetrakti haigused;
• neeruhaigused;
• prostatiit;
• migreen;
• unehäired;
• suurenenud erutuvus.

Kasutusstandardid

Vaatamata positiivsele mõjule, mida kibedad kaunad inimorganismile avaldavad, tuleks selle tarbimisel võtta ettevaatusabinõusid. Ärge kasutage seda köögivilja üleet mitte provotseerida seedetrakti haiguste ägenemist.

Pipra päevase koguse määramine on problemaatiline, kuna erinevatel sortidel võib maitse olla rohkem väljendunud või nõrgem. Keskmiselt võite süüa kuni 15 g (1 supilusikatäis) jahvatatud kujul ja 1-2 kauna päevas värskena.

Rakendus

Vürtspaprikat kasutatakse sageli erinevate roogade valmistamiseks. Toiduvalmistamisel kasutatakse seda kahel kujul:

• jahvatatud – kuumade roogade, suppide, kala, salatite, marinaadide maitsestamiseks;
• värske – kasutatakse peamiselt kala- ja liharoogades ning köögiviljasalatites.

Tähelepanu! Teravate paprikatega töötades kasutage kindaid, ärge puudutage toiduvalmistamise ajal silmi ja nina.

Tänu oma kasulikele omadustele kasutatakse vürtsikat pipart ka rahvameditsiinis. Kõige tavalisem rakendustüüp on alkoholi tinktuur. See on universaalne ja kergesti valmistatav.

Alkoholitinktuuri valmistamiseks vajate 0,5 liitrit 90% alkoholi ja 6 kauna teravat pipart. Jahvata kaunad hakklihamasinas ja lisa alkohol. Pärast seda pange see pimedasse kohta ja laske sellel kaks nädalat seista, loksutades konteinerit lahusega iga päev. Pärast määratud aja möödumist kurna läbi marli või sõela.

See tinktuur sobib nii välis- kui ka sisekasutuseks:

• kompressidena lihasspasmide, podagra ja reuma korral, juuste kasvu stimuleerimiseks ja tselluliidi kõrvaldamiseks. Nohu puhul aitab ka alkoholikompress jalgadele;
• sisemine kasutamine hõlmab tinktuuri lahjendamist proportsioonides 10-15 tilka 50 ml vee kohta. Lahust tuleb tarbida 15 minutit enne sööki. Sellisel juhul aitab tinktuura kõhulahtisuse, külmetushaiguste ja muude häirete korral. Enne selle kasutamist peate konsulteerima oma arstiga.

Loe ka:

Kuidas valmistada marineeritud kuuma paprikat talveks ilma steriliseerimiseta.

Kuidas marineerida talveks kuuma paprikat, kasutades parimaid retsepte kogu maailmast.

Kuidas valmistada talveks meega marineeritud paprikat.

Järeldus

Kuum pipar pole mitte ainult ainulaadne maitseaine, millel on toiduvalmistamisel eriline koht. Õige kasutamise korral võib terav pipar avaldada positiivset mõju meeste tervisele ja inimkehale tervikuna.

Isegi lapsed, eriti koolilapsed, võivad seda mälu ja ajutegevuse parandamiseks annustena süüa. Kuid pidage meeles, et te ei tohiks seda toodet kuritarvitada: selle komponendid on äärmiselt aktiivsed ja võivad tervist oluliselt kahjustada.