Oakaunade eelised: kuidas tervendavat jooki õigesti koguda, valmistada ja valmistada

Harilikud oad on inimkonnale teada olnud enam kui 5000 aastat ja neid on umbes 200 sorti. Oad sisaldavad rohkem tervislikku valku kui kana ning need seeditakse paremini ja kiiremini. Mitte ainult oad, vaid ka kestad, milles nad kasvavad, on vitamiini- ja mikroelementiderikkad. Neid nimetatakse klappideks ja neid kasutatakse retseptides traditsiooniline meditsiin paljude haiguste raviks.

Kosmeetikatootena kasutatakse ka ube ja lehti, mida kasutas ka Cleopatra. Taastab ja toidab nahka, ühtlustab selle toonust, stimuleerib kollageeni tootmist, aeglustab vananemisprotsesse ja kiirendab regeneratsiooni.

Vitamiinikokteil

Tühi oakaunad – tõeline vitamiinikokteil. Need sisaldavad glükokiniini, trigonelliini, stigmasterooli, tiamiini, karotiini, hemitselluloosi, vitamiine B6, C, E.

Lisaks sisaldab ubade ja lehtede koostis organismile olulisi aineid.

Mikro- ja makroelemendid:

• vask;
• raud;
• naatrium;
• kaltsium;
• tsink.

Orgaanilised happed:

• õun;
• askorbiinhape;
• malonova;
• sidrun

Flavonoidid:

• kvertsetiin;
• kaempferool.

Aminohapped:

• trüptofaan;
• leutsiin;
• arginiin;
• türosiin;
• metioniin;
• koliin;
• lüsiin;
• betaiin;
• asparagiin;
• türosiin

Vastunäidustused ja kahju

Aknaraamide kasutamisel on väga vähe vastunäidustusi. Esimene on allergia, individuaalne talumatus ubade või infolehtedel põhinevate ravimite suhtes.

Samuti ei ole soovitatav võtta oakestade ravivaid tõmmiseid ja keetmisi, kui:

• pankreatiit ägedas staadiumis;
• koletsüstiit;
• gastriit kõrge happesusega;
• maohaavand;
• soolestiku talitlushäired;
• koliit.

Hüpoglükeemia all kannatavad inimesed ei tohiks rangelt kasutada kesta keetmisi ja infusioone. Ravim vähendab juba niigi madalat glükoosisisaldust, põhjustades patsiendi glükeemilise kooma langemise.

Ole ettevaatlik! Rasedad naised ja imetavad emad ei tohi ilma arstiga nõu pidamata kasutada ventiilidest saadud ravimpreparaate.

Need, kes kannatavad soolapeetuse all kehas, peaksid olema ettevaatlikud ventiilidega ravimisel.

Kasu kehale

Oakestadel on palju kasulikke omadusi. Seega normaliseerivad infolehtedel põhinevad tooted ainevahetust ning hormoonide, ensüümide ja valkude tootmist.

Üks kuulsamaid ja väärtuslikumaid oalehtede omadusi on võime alandada vere glükoosisisaldust ja normaliseerida vererõhku. Lisaks on neil antimikroobne, diureetiline ja põletikuvastane toime.

Oalehed rahvameditsiinis

Haiguste hulk, mille raviks oakestasid kasutatakse, on suur, samuti on palju traditsioonilise meditsiini retsepte.

Millistest haigustest

Oakaunasid kasutatakse podagra, hüpertensiooni, südame-veresoonkonna haiguste, pankreatiidi, kivide ja põletikuliste neeruhaiguste, reuma ja 2. tüüpi diabeedi korral.

Viimast haigust tuleks eriti esile tõsta, sest ammu on teada, et oad ja nende lehed normaliseerivad glükoosi taset. Sellise raske haigusega ise ravida ei saa, küll aga saab ja peaks arstiga arutada abistava oalehtedega ravi võimalust.

Keetmiste ja infusioonide kasutamine

Nende haiguste ravis aitavad ubade koorte keetmised ja infusioonid.

Ettevalmistus

Kõigepealt peaksite hoolitsema tooraine eest. Selleks, et see tooks maksimaalset kasu, tuleb see õigesti ette valmistada. Kõige parem on seda ise teha.

Kui oad ise on täis ja hästi küpsed, niidetakse või eemaldatakse oad käsitsi. On oluline, et kaunad ei kuivaks otse kasvavate ubade peal: nii et need mitte ainult ei too mingit kasu, vaid võivad isegi kahjustada. Roheliste kaunade kasutamine on rangelt keelatud. Küpsed oad eraldatakse koortest. Aknad pestakse ja kuivatatakse varjus, õues või kuivas ja hästi ventileeritavas kohas. Koristatud toorainet on soovitatav säilitada mitte kauem kui 2-3 aastat.

See on huvitav! Tooraine valmimist on väga lihtne kontrollida: lihtsalt sõtkuge kuivatatud kaunad sõrmedega. Kui need pudenevad tolmuks või purunevad kergesti ja peeneks, on tiivad kasutus- ja hoiustamisvalmis. Kui seda on raske murda, on kest endiselt elastne ja säilitanud osa niiskusest - peate seda veel kuivatama.

Vaatame mõnda traditsioonilise meditsiini retsepti.

Pankreatiidi korral

Arstid märgivad kõhunäärmepõletiku – pankreatiidi – juhtude sagenemist. See haigus kahjustab oluliselt tervist, sest kõhunääre on inimese üks keerulisemaid organeid. Oakestade keetmine parandab oluliselt patsiendi seisundit.

Hoolikalt! Haiguse ägedas staadiumis ei saa ube dieeti lisada, need halvendavad seisundit! Kuid infolehtedel põhinevad keetmised on vastupidi kasulikud. Kõigepealt peate konsulteerima arstiga ja alustama väikeste annuste kasutamist, jälgides seisundit.

Kuidas süüa teha: 2 spl. l. kuivatage purustatud tooraine, valage 1 liiter vett, keetke veevannis, kuni vedelik väheneb poole võrra.

Rakendus: Võtke kurnatud lahus 30 minutit enne sööki. See keetmine on efektiivne ka põiepõletiku korral. Kursus - 7 päeva.

Südamele ja veresoontele

Kardiovaskulaarsüsteemi toimimise normaliseerimiseks on soovitatav järgmine retsept: 1 spl. l. Valage tükeldatud kuivad oakestad klaasi keeva veega, katke ja laske jahtuda. Võtke ravimit 1/3 tassi enne sööki.

Diabeetikute abistamiseks

Diabeedi all kannatavatele inimestele on oad ja nende derivaadid lihtsalt asendamatud. Vaatame, kuidas ube diabeedi jaoks pruulida.

Kuidas see aitab

Tooraines sisalduv glükokiniin toimib sarnaselt insuliiniga. Seetõttu vähendavad oakestade keetmised oluliselt vere glükoosisisaldust ja hoiavad selle normaalsel tasemel kuni 6 tundi. Keetmised on eriti tõhusad II tüüpi diabeedi korral.

Haiguse alguses, kui kulg on tüsistusteta, piisab patsiendi seisundi normaliseerimiseks dieedist ja ventiilide keetmisest. Kuid sellise tõsise haiguse korral on arstiga konsulteerimine lihtsalt vajalik. Kui haiguse kulg on keeruline, on klappide kasutamine võimalik ainult ravimteraapia lisandina.

Küpsetusmeetodid

Oalehtedega ravi mõju diabeedi korral on pikaajaline. Seetõttu viiakse kursus läbi üks kord iga kolme kuu tagant ja arenenud juhtudel - üks kord nelja nädala jooksul 10-15 päeva jooksul.

Diabeediga patsiendid kannatavad suurenenud söögiisu, ainevahetushäirete ja ülekaalu all. Oakestade keetmine vähendab neid sümptomeid märkimisväärselt või täielikult kõrvaldab, normaliseerides vere glükoosisisalduse. Kestadega retsepte on palju, siin on mõned neist.

Termoses

Ettevalmistus: 5 spl. l. valage toorained anumasse, lisage 2 tassi keeva vett, jätke 12 tunniks.

Rakendus: tarbida ¼ tassi 2-3-tunniste intervallidega.

Noh- viiest päevast nädalani.

Selle meetodi peamine eelis on Kuumtöötlus puudub, mis tähendab, et kasulikud ained säilivad nii palju kui võimalik.

Keetmine igaks päevaks

Ettevalmistus: 1 spl. l. Vala volt klaas keeva veega ja hauta veevannil veerand tundi.

Rakendus: Kurna puljong ja joo supilusikatäis 15 minutit enne sööki. Seda ei saa säilitada, seda tuleb iga päev värskena valmistada.

Noh- kuni 10 päeva.

Mitmekomponentne kollektsioon

See retsept on populaarne traditsioonilise meditsiini järgijate seas.

Ettevalmistus: Sega võrdsetes osades kaeraõled, mustikalehed ja oalehed. Seejärel 5 spl. l. hauta segu 1 liitris vees madalal kuumusel 10-20 minutit.

Rakendus: juua 30 minutit enne sööki kolm korda päevas.

Noh- 10-12 päeva.

Kasutamine kosmetoloogias

Oalehtedel põhinevad tooted sobivad suurepäraselt väsinud või pleekiva naha hooldamiseks. nahka. Kestaekstrakti leidub paljudes kosmeetikatoodetes vananemisvastastes toodetes, kuna see stimuleerib naha taastumist ja on tõstva toimega.

Tooted on kasulikud ka põletikule ja lööbele kalduvale nahale, kuna ubadel ja nende kestadel on antimikroobne toime. Ubade või aknaluukide baasil valmistatud kosmeetikat on lihtne kodus valmistada.

Õrn koorija

Õrnaks puhastamiseks ja koorimiseks sobib oajahu lisandiga koorija.

Ettevalmistus: mis tahes looduslikule koorijale, näiteks kohvile, lisa 1 tl. jahvatatud või purustatud oalehed jahuks.

Rakendus: Kandke näole 5-10 minutiks, masseerige õrnalt, loputage sooja veega, kandke toitev kreem.Sagedus varieerub sõltuvalt vanusest ja nahatüübist kahest nädalas kuni korrani 3-4 nädala jooksul.

Viide. Näomaskidesse on kasulik lisada oajahu.

Arvustused

Maria, 32 aastat vana: "Nahk pole sama, mis varem. Ma ei taha kasutada poest ostetud vananemisvastaseid tooteid, seetõttu valisin rahvapärased retseptid. Proovisin noorendavat näomaski ja armusin! Lihtne, odav, tõhus! Ma teen maske ubadega, kuid igale maskile võib lihtsalt lisada veidi purustatud kesta. Samuti suurepärane efekt!”

Elena, 52 aastat vana: «Olen kogenud diabeetik. Usun, et rahvapäraseid abinõusid saab kasutada peaaegu iga haiguse korral, peamine on proportsioonide täpne jälgimine. On ju iidsetest aegadest teada, et igal rohul on üks või teine ​​raviomadus. Ühest ajakirjast lugesin oalehtede kasutamisest diabeedi korral. Mul ei ole suvilat ega köögiviljaaeda, aga ma tõesti tahtsin seda proovida. Vajaliku tooraine leidsin apteegist. Ma ei ütle, et suhkur langes koheselt, kuid see langes ja on püsinud pikka aega normaalsena. Püüan pidada dieeti ja kasutada arsti poolt määratud ravimeid, aitab oapuljong. Tulemus on imeline, teisel päeval vähendas arst mu ravimiannust!”

Järeldus

Niisiis on oad ja nende lehed suurepärane ravim, millel on minimaalselt vastunäidustusi. Eksperdid ja patsiendid märgivad märkimisväärset leevendust. Pole asjata, et ube ja kauna on rahvameditsiinis juba ammu kasutatud ning tänapäeval määravad paljud arstid neid lisaks uimastiravile.

Lisaks on kestade ja ubade enda keetmine suurepärane kosmeetikatoode. Sobib nii vananevale kui ka noorele, kuid väsinud nahale. Maske valmistatakse ubadest ja dekokte kasutatakse losjoonide valmistamiseks.Oad on odav, kuid tõhus vahend, mida on kasutatud sajandeid. Paljud inimesed seda juba kasutavad, proovige ka.