Kuidas õigesti valmistada ja kasutada sibulat suhkruga köha vastu
Sibul suhkruga on võimas antimikroobse ja põletikuvastase toimega vahend, mida kasutatakse nii kuiva kui ka märja köha ravis. Tõhususe poolest ei jää toode palju alla farmaatsia siirupitele, tablettidele ja pulbritele. Sibul ja suhkur ravivad köha ja tugevdavad immuunsüsteemi, sobib lastele. Allpool räägime ravimeetoditest.
Sibul suhkruga köha vastu
Sibul on suure hulga vitamiinide ja mineraalainete allikas, mis säilivad selles ka pärast kuumtöötlemist.. Koos suhkruga see aitab vabaneda külmetusnähtudest, sealhulgas köhast. Toode vedeldab lima ja eemaldab selle hingamisteedest. Suhkur aktiveerib sekretsiooni köögiviljamahl, teeb ravimi magusaks.
Sibul sisaldab mitte ainult askorbiinhapet, fütontsiide, fruktoosi ja eeterlikke õlisid, vaid ka palju muid tabelis toodud kasulikke aineid:
B1 (tiamiin) | 0,05 mg |
B2 (riboflaviin) | 0,02 mg |
B5 (pantoteenhape) | 0,1 mg |
B6 (püridoksiin) | 0,1 mg |
B9 (foolhape) | 9 mcg |
C (askorbiinhape) | 10 mg |
E (tokoferool) | 0,2 mg |
PP (nikotiinhape) | 0,5 mg |
H (biotiin) | 0,9 mcg |
Kaltsium | 31 mg |
Magneesium | 14 mg |
Naatrium | 4 mg |
Kaalium | 175 mg |
Fosfor | 58 mg |
Räni | 5 mg |
Väävel | 65 mg |
Raud | 0,8 mg |
Tsink | 0,85 mg |
Jood | 3 mcg |
Vask | 85 mcg |
Mangaan | 0,23 mg |
Kroom | 2 mcg |
Fluor | 31 mcg |
Bor | 200 mcg |
Koobalt | 5 mcg |
Alumiiniumist | 400 mcg |
Nikkel | 3 mcg |
Rubiidium | 476 mcg |
Kalorite sisaldus | 41 kcal |
Oravad | 1,4 g |
Rasvad | 0,2 g |
Süsivesikud | 8,2 g |
Toidu kiud | 3 g |
Vesi | 86 g |
Orgaanilised happed | 0,2 g |
Tuhk | 1 g |
Tärklis | 0,1 g |
Mono- ja disahhariidid | 8,1 g |
Köögivili sisaldab rohkem C-vitamiini kui tsitrusviljad, seetõttu mängib see taastumisel olulist rolli.
Sibul aitab:
- võidelda patogeense mikroflooraga ja takistada selle paljunemist;
- kõrvaldada põletikulised protsessid;
- vedeldada ja eemaldada lima kehast.
Tänu komplekssele terapeutilisele toimele, selle köögivilja tooteid kasutatakse nii kuiva kui ka märja köha raviks, olenemata selle olemusest.
Huvitav. Sibul aitab võidelda rasvumise vastu ja vabaneda ussidest. Selle alkohoolsel tinktuuril on diureetiline ja kerge lahtistav toime. Praetud Võis leevendab köögivili köha. Mädaste abstsesside korral pool aurutatud sibulast kantakse kahjustatud alale: see eemaldab haavast mäda, nagu aaloe või Vishnevski salv.
Sibulisiirup toimib märja köha korral mukolüütilise ainena.: lahjendab ja eemaldab lima bronhidest. Kuiva köha korral leevendab lahus lämbumishoogusid. Sibul ja suhkur vähendavad spasme ja kõrvaldavad kurguvalu.
Kuidas õigesti süüa teha
Köhasiirupi valmistamiseks kasutage kollast või punast sibulat. Kasutatakse valget suhkrut või suhkruroogu. Terava lõhna kõrvaldamiseks valatakse naeris esmalt üle keeva veega.
Traditsiooniline retsept ravimid on toodud allpool.
Koostisained:
- sibul - 1 tk;
- suhkur - 100 g.
Ettevalmistus:
- Koori ja tükelda sibul.
- Asetage osa köögiviljast klaasnõusse, puistake sellele veidi suhkrut.
- Kihid vahelduvad.
- Suletud anum jäetakse 10 tunniks pimedasse kohta.
- Sibulast vabanev mahl filtreeritakse ja valatakse eraldi anumasse.
Muud retsepti variatsioonid
Rahvameditsiinis Nad kasutavad ka muid kuumadel köögiviljadel põhinevaid köharavimite retsepte..
Õunaga
Toode pehmendab hästi ja eemaldab hingamisteedest lima.
Koostisained:
- sibul - 1 tk;
- õun - 1 tk;
- keev vesi - 1 l.
- suhkur - 30 g.
Ettevalmistus:
- Lõika sibul ja õun 8 tükiks.
- Komponendid asetatakse emailitud mahutitesse.
- Vala peale keev vesi.
- Hauta tasasel tulel, kuni sibul pehmeneb.
- Saadud viljaliha pressitakse läbi marli, puljong valatakse termosesse, segatakse suhkruga.
Sibula koorel
Eliksiir ravib mis tahes päritolu köha. Ravim on efektiivne kroonilise bronhiidi korral.
Koostisained:
- sibul - 2 tk .;
- vesi - 1 l;
- suhkur - 200 g.
Ettevalmistus:
- Sega vesi ja suhkur ning aseta anum pliidile kuumenema.
- Koorimata köögiviljad asetatakse keevasse vette.
- Keeda toodet madalal kuumusel 40–50 minutit.
- Köögivili eemaldatakse ja saadud puljong jahutatakse.
Meega
Sibula-mee siirup ravib püsivat köha, mõjub soodsalt alumistele hingamisteedele.
Koostisained:
- sibul - 1 tk;
- vesi - 200 ml;
- mesi - 50 g.
Ettevalmistus:
- Köögivili tükeldatakse.
- Täitke see veega ja soojendage.
- Pärast keetmist lisatakse puljongile mesi.
- 30 minuti pärast puljong filtreeritakse.
Ingveriga
See vahend leevendab tugevat köha. Ingver suurendab traditsioonilise sibulasiirupi toimet oma immunomoduleerivate omadustega.
Koostisained:
- sibula mahl - 10-15 ml;
- näputäis kuiva ingverit.
Valmistamine on lihtne: näputäis pulbrit lahustatakse 1 spl. l. mahla
Kuidas ravimit kasutada
Klassikalist sibula ja suhkru vahendit tarbitakse ainult lahjendatud kujul. 20 ml 4 korda päevas pärast sööki. Terapeutilise kursuse kestus ei ületa nädalat. Hoida kompositsiooni 2 päeva külmkapis tihedalt suletud klaasanumas.
Õuna ja sibula ravim tarbida 1/4 spl kogu päeva jooksul. Keetmine valmistatakse iga päev.
Toores köögivilja- ja suhkrusiirup võtke 2/3 spl kolm korda päevas.
Meest, sibulast ja suhkrust valmistatud ravim tarbida 20 ml vähemalt neli korda päevas, pärast sööki. Hoidke toodet külmkapis.
Ingveri segu võta 1/2 tl. vähemalt kuuetunniste intervallidega.
Rasedate naiste ja laste ravi
Raseduse ajal ei soovita eksperdid ravimeid võtta, kuna need võivad lootele halvasti mõjuda. Kuumadest köögiviljadest ja suhkrust valmistatud siirup köha vastu on väärt alternatiiv ravimitele.
Toode on emale ja lapsele ohutu, leevendab kiiresti külmetuse sümptomeid ning küllastab keha vitamiinide ja mineraalidega. Režiim on standardne.
Imetamise eksperdid ei anna täpset vastust küsimusele, kas sibulasiirupi joomine mõjutab rinnapiima maitset ja lõhna. Kui pärast ravimi võtmist märkab imetav naine lapse suurenenud ärrituvus või erutuvus, ta keeldub söömast või tema südamelöögid sagenevad, ei tohi siirupit tarbida enne imetamise lõppu.
Tähelepanu! Oluline on kõigepealt konsulteerida spetsialistiga.
Siirup on laste raviks kahjutu, vaid riski vähendamiseks allergiad või muud ebameeldivad organismi reaktsioonid, vähendatakse alla 12-aastase lapse ravimikogust 30–50%. Kui täiskasvanud võtavad ravimit lahjendatud kujul, 20 ml 4 korda päevas, siis lastele antakse seda 10 ml 3 korda.
Vastunäidustused
Sibulasiirupi tarbimine on keelatud inimestel, kellel on:
- neerupuudulikkus;
- sapipõie patoloogiad;
- gastriit;
- südame-veresoonkonna süsteemi haigused;
- suhkurtõbi;
- maohaavand ja köögiviljaallergia.
Ravi ajal on oluline järgida annust ravi vahendid ja kestus.
Arvustused
Siin on ülevaated inimestelt, kes on kogenud sibula mõju köhale.
Olga, Jalta: «Sibulasiirupile soovitan lisada tilga mett, kui selle vastu allergiat pole. Ravim muutub maitsvamaks ja tervislikumaks, kuna mesil on immuunsust tugevdav toime. Ma ei riskinud ravimiks kasutada lamedat Jalta sibulat: neil pole teravat lõhna ega maitset..
Natalja, Irkutsk: “Sule ravim väga-väga tihedalt kinni! Ma ei pannud sibulasiirupi purki tihedalt kinni ja tundsin ebameeldivat lõhna üle kogu külmkapi. Toode on suurepärane, ravin end sellega ja annan tütrele, kuigi ma ei saa teda sundida lagritsajuurt jooma. Köha möödub 2-3 päevaga".
Irina, Angarsk: “Kasutan toiduvalmistamisel suhkru asemel mett – saan köharohtu, võimsat immuunstimulaatorit ja maitsvat toitu, mille loputan maha teega. Köhast vabanen esimestel ravipäevadel. Üks "aga": siirup osutub kaloririkkaks. Seda ei saa dieediga kombineerida.".
Järeldus
Sibulisiirup on rikas vitamiinide, mineraalide ja õlide poolest ning aitab suurepäraselt ravida kuiva ja märja köha. Ravim valmistatakse õuntest, kasutatakse ka ingverit, mett ja juurvilju kest. Toode on rögalahtistava ja immunostimuleeriva toimega, sobib lastele ja rasedatele, kuid sellel on mitmeid vastunäidustusi.
Enne ravi alustamist konsulteerige oma arstiga!