Kuslapuu kasulikud omadused ja vastunäidustused naistele

Söödavat kuslapuud süüakse ja kasutatakse rahvameditsiinis. Viljad on meeldiva magushapu maitsega. maitse kerge kibedus ja mitmed väärtuslikud ja kasulikud omadused naise kehale, mida kinnitab ametlik meditsiin. Marju tarbitakse värskelt, kuivatatud ja külmutatult, samuti hoidiste ja moosidena. Artiklist saate teada kuslapuu kasulikkusest ja kahjust naise tervisele, raviomadustest ja vastunäidustustest.

Marjade keemiline koostis

Neil pole mitte ainult kasulikke omadusi kuslapuu vili, aga ka lehestik, koor ja risoomid. Peaaegu kogu perioodilisustabel mahub ühte marja.

Puuviljad sisaldavad:

• vitamiinid A, B1, B2, C, P;
• küllastunud orgaanilised happed (õun-, butaani-, pentaan-, sidrunhape);
• mikro- ja makroelemendid: kaalium, fosfor, jood, kaltsium, räni, naatrium, raud, mangaan, baarium, alumiinium ja isegi looduslik mitteradioaktiivne strontsium;
• pektiin;
• bioflavonoidid;
• tanniinid;
• lihtsad ja komplekssed süsivesikud.

Vaatame lähemalt nende mõju kehale:

1. Vask parandab raua imendumist, hoiab ära aneemia ja dermatooside tekke.
2. Kaalium osaleb südame töös ning vastutab lihas- ja närvisüsteemi toimimise eest.
3. Kaltsium on vajalik luuskeleti ja kõhrekoe tugevuse tagamiseks. Osaleb närvisüsteemi töös ja mõjutab vere hüübimist.
4. Fosfor aitab kaasa südame-veresoonkonna süsteemi normaalsele talitlusele, vastutab hormoonide taseme ja happe-aluse tasakaalu eest.Soodustab luukoe teket, osaleb hormoonide ja ensüümide sünteesis.
5. Magneesium ja B-vitamiinid tugevdavad immuunsüsteemi ja südamelihast. Neil on kasulik mõju perifeersele närvisüsteemile, eriti lastel.
6. Bioflavonoidid tugevdavad veresoonte seinu ja alandavad vererõhku.
7. Tanniinidel ja pektiinil on soodne mõju seedetrakti talitlusele.
8. Lihtsad ja komplekssed süsivesikud parandavad ainevahetusprotsesse organismis.
9. C-vitamiinil on põletikuvastased omadused ja see neutraliseerib vabade radikaalide mõju.

Kasulikud ja tervendavad omadused

Kuslapuu raviomadused ilmnevad keetmiste ja tõmmiste kasutamisel, samuti viljade värskel söömisel. Marjad sisaldavad kõiki organismile vajalikke vitamiine ja mineraalaineid ning aitavad parandada seedimist.

Ühes oma artiklis rääkisime sellest kuslapuu kasulikkusest meestele, ja täna vaatleme marja tervendavaid omadusi naise keha jaoks.

Kuslapuu kasulikud omadused naistele:

• tugevdab immuunsüsteemi;
• asendamatu võitluses stressi ja vitamiinipuuduse vastu;
• suurendab hemoglobiini;
• omab põletikuvastast toimet;
• parandab vereringet, tugevdab ja puhastab veresoonte seinu;
• omab antihüpertensiivseid omadusi – vähendab vererõhku;
• tugevdab südamelihast ja parandab südame tööd;
• on diureetilise toimega, parandab neerude tööd ja eemaldab toksiine;
• suurendab soolestiku motoorikat ja leevendab kõhukinnisust;
• avaldab kasulikku mõju sapipõie ja maksa talitlusele, parandab seedimist;
• vähendab halva kolesterooli taset;
• kiirendab ainevahetusprotsesse ja soodustab kehakaalu langust;
• aitab ennetada ja ravida nahahaigusi.

Milliste haiguste korral neid kasutatakse?

Kuslapuu on uimastiravi abiainena asendamatu.

Diabeet

Kuslapuu viljadel on madal glükeemiline indeks –20 (võrdluseks: maasikad – 32, melon – 60). 1. ja 2. tüüpi diabeedi korral vähendab mõõdukas marjade söömine vere glükoosisisaldust.

Kaugelearenenud haiguse korral, millega kaasnevad alajäsemete haavandid, kasutatakse raviks koore ja lehtede keetmist, millel on põletikuvastased ja haavu parandavad omadused.

Hüpertensioon

Vererõhu alandamiseks kasutatakse erinevates vahekordades nii värskeid puuvilju kui ka lehtede, õite ja koore keedust. See tugevdab veresooni, parandab vereringet ja eemaldab kehast liigse niiskuse. Võttes infusiooni regulaarselt väikestes kogustes, saate saavutada pikaajalise toime.

Tähtis! Püsiva madala vererõhu (hüpotensiooni) korral on keeduse ja marjade kasutamine keelatud!

Silmahaigused

Kuslapuus sisalduvad kasulikud ained tugevdavad nägemisnärvi ja silmalihaseid ning takistavad glaukoomi teket. Silmade pesemine koore ja lehtede keetmisega aitab konjunktiviidi ja blefariidi ravis.

Suuõõne haigused

Taime põletikuvastased omadused aitavad ravida kurguvalu, stomatiiti ja igemepõletikku. Sel eesmärgil kasutatakse lehtede, lillede ja taimekoore keetmist.

Maksa ja seedetrakti haigused

Värsked marjad ja lehtedest valmistatud keetmised avaldavad soodsat mõju kõhuorganitele. Puuviljad on mõõduka kolereetilise toimega ja eemaldavad toksiine.

Ümbrisomadused aitavad gastriidi ja koliidi korral. Kerge lahtistav toime võimaldab teil parandada soolemotoorikat ja parandab teie üldist seisundit.

Oluline on meeles pidada:

• krooniliste haiguste ägenemise korral on parem lükata keetmiste ja marjade tarbimine edasi, kuni põletik on leevendunud;
• kõrge happesusega on lubatud tarbida mitte rohkem kui 5-10 marja päevas;
• kuslapuu marjades sisalduvad küllastunud happed stimuleerivad pankrease ensüümide tootmist, mis raskendab seisundit pankreatiidi ägenemise ajal.

Podagra

Podagra jaoks mõeldud kuslapuu kasutatakse üldise põletikulise protsessi leevendamiseks. Eelistatakse sooja mähist koos taimekoore infusiooniga.

Haavad ja põletused

Tänu koore ja lehtede keetmises sisalduvatele tanniinidele leevenevad põletikud, paranevad haavad ja põletused.

Tähtis! Kuslapuu on ravi abivahend. Enne söömist konsulteerige arstiga.

Naiste abistamiseks

Kuslapuu marjad aitavad naistel menopausi ja menopausi ajal. Puuviljad sisaldavad aineid, mis parandavad vere koostist ja suurendavad hemoglobiinisisaldust.

Menopausi ajal reguleerivad nad hormonaalset taset ning kõrvaldavad närvilisuse ja ärrituse.

Raseduse ajal

Kuslapuumarja eelised rasedatele naistele:

1. Vitamiinidel ja mineraalidel on põletikuvastased omadused.
2. Pektiinid ja kiudained parandavad seedimist ja aitavad vältida kõhukinnisust, mis on sel perioodil tavaline.
3. Tänu diureetilistele omadustele leevendavad viljad hilisemates staadiumides turset ja alandavad vererõhku.

Kuslapuu mõju arenevale lootele on vähe uuritud. Seetõttu tuleks marju tarbida ainult äärmisel vajadusel ja ettevaatusega.

Kaalu langetamiseks

Kuslapuu marjade keemiline koostis näib olevat loodud kehakaalu langetamiseks:

1. Tänu madalale kalorisisaldusele (41 kcal 100 g kohta) ja seedimist hõlbustavatele ensüümidele paranevad ainevahetusprotsessid organismis.
2. Koore keetmisel on diureetilised omadused, nii et see aitab eemaldada rasvkoesse kogunenud vett.
3. Oma rasvade lagundamise võime tõttu on marjad kasulikud igasuguse rasvumise astme puhul.

Imetamise ajal

Kuslapuu rinnaga toitmise ajal mõjutab positiivselt laktatsiooni ja rinnapiima koostist. Samal ajal saavad laps ja ema kõik vajalikud vitamiinid ja mikroelemendid. Alustada tuleb siis, kui laps on 3 kuune, 1-2 marjaga. Kui negatiivseid ilminguid pole, on lubatud toode järk-järgult lisada dieeti.

Tähtis! Imikute allergiliste lööbe vältimiseks peaksite enne kuslapuu tarbimist konsulteerima lastearstiga.

Kasu lastele

Alates 5. eluaastast saate pärast lastearstiga konsulteerimist järk-järgult marju oma dieeti lisada. Kevad-sügisperioodil on need heaks üldtugevdavaks ja põletikuvastaseks aineks. Puuviljad aitavad parandada mälu ja leevendavad pingeid silmalihastes.

Lehtede ja koore keetmised sisaldavad glükosiide, nii et kuni 12 aastat kasutatakse neid ainult välispidiseks kasutamiseks: kurguvalu, suuõõnehaiguste, haavade, põletuste ja silma väliste põletike korral.

Kasutamine kosmetoloogias

Marjamask puhastab poorid, eemaldab mürgised ained ja koorib surnud nahaosakesed. See hoiab ära põletikulised protsessid, silub ja noorendab nahka.

Juurte tugevdamiseks ja juuste struktuuri parandamiseks kasutatakse lehtede ja lillede tõmmist. Soovitatav on kanda pestud juustele ja kuivatada ilma loputamata.

Vastunäidustused ja piirangud

Vastunäidustusi on vähe, kuid neid tuleks arvesse võtta:

• individuaalne talumatus (väljendub väikese punase lööbe, sügeluse, kõrge palaviku, hingamisraskusega);
• alla 5-aastased lapsed;
• püsiv madal vererõhk (hüpotensioon);
• krooniline või äge pankreatiit (kõhunäärmepõletik);
• suurenenud maohappesus;
• mis tahes seedetrakti organi haigus ägedas staadiumis.

Annustamine päevas

Päevane marjade kogus ei tohiks ületada 100 g (umbes 0,5 spl) täiskasvanule ja 50 g (0,25 spl.) üle 5-aastastele lastele.

Kui päevane norm on ületatud, võib ilmneda järgmine:

• kõhulahtisus;
• oksendada;
• järsk rõhu langus;
• keha dehüdratsioon;
• punaste vereliblede arvu suurenemine;
• hemoglobiini taseme tõus.

Kontrollige kindlasti, et kuslapuu on söödav sort. mis tahes värvi marjad, välja arvatud sinine, mürgine.

Järeldus

Kuslapuu on emane mari. See sisaldab inimesele vajalikke vitamiine ja mikroelemente. Puuvilju mõõdukalt tarbides saate kõrvaldada ainete puuduse organismis, ennetada paljusid haigusi ja parandada tervist.