Maksimaalse kasu saamiseks tillivarte kasutamise viisid

Koduperenaised viskavad sageli palju kasulikke tooteid lihtsalt minema, sest nad ei tea, kuidas ja kus neid kasutada. Nende toodete hulka kuuluvad tillivarred. Oleme harjunud, et kasutatakse ainult õrnu oksi ja asjata. Tilli varred pole vähem kasulikud - neid kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamisel, meditsiinis ja kosmetoloogias.

Kas soovite saada terve naha ilma kosmeetikute ja kallite kreemideta? Kas soovite oma jalgu ja juukseid tugevdada? Seejärel lugege meie artiklit.

Mis kasu on tillivartest?

Till on taim, milles kõik selle komponendid on kasulikud. Keskendume varre eelistele:

1. Võimeline leevendama spasme, omab valuvaigistavat toimet peavalude ja kõhuvalu korral. Leevendab hambavalu.
2. Parandab närvisüsteemi tööd. Aitab stressiperioodidel võidelda unetusega. Suurendab kontsentratsiooni.
3. Mõjub soodsalt seedetrakti talitlusele. See on eriti kasulik neile, kes kannatavad sagedase puhitus ja suurenenud gaasi moodustumise all. Need sümptomid muudavad igapäevaelu oluliselt raskemaks. Üllataval kombel on need rohelised lubatud gastriidi ja haavandite korral. Veelgi enam, tüves sisalduvad ained taastavad mao seinte rakke.
4. Kasulik noortele emadele, kellel on piimapuuduse probleem. Tilli vars suurendab laktatsiooni.
5. Külmal aastaajal tugevdab immuunsüsteemi ja tõstab organismi vastupanuvõimet bakteritele.

Kas tasub need ära visata?

Vabaneda tasub vaid nendest vartest, mis on kuivanud.Kasu neist kindlasti ei tule. Kuid värskeid rohelisi varsi ei tohiks ära visata. Need sisaldavad tervet kompleksi mikroelemente ja mineraale. Samal ajal süüakse neid mitte ainult toorelt. Varred töödeldakse ja säilitatakse talveks.

Koostis ja omadused

Tutvustame teie tähelepanu tillivarre rikkalikule koostisele. Soovitame tutvuda selle mõjuga kehale.

Ja kuidas saab sellist vitamiinide ladu minema visata? Regulaarsel tarbimisel parandab see oluliselt organismi seisundit.

Vaatame nüüd toiteväärtust 100 g kohta:

• kalorite sisaldus - 38 kcal;
• valgud - 0,5 g;
• rasvad - 2 g;
• süsivesikud - 6,3 g.

Rakendus

Tillivarred on leidnud kasutust kosmetoloogias ja rahvameditsiinis. Ja paljud kulinaarsed road omandavad hoopis teistsuguse maitse, kui neile tillivarsi lisada.

Rahvameditsiinis

Traditsiooniline meditsiin pakub retsepte tillivarte dekoktide ja tinktuuride jaoks. Nende mõju ulatus on ebatavaliselt lai ja valmistamismeetodid on võimalikult lihtsad. Vaatleme mitut võimalust.

Silmapõletiku korral

Koostis:

• 2-3 tilli vart;
• 150 ml vett.

Küpsetusmeetod:

1. Pese tilli varred. Veenduge, et need ei kuivaks.
2. Haki peeneks.
3. Pane vesi keema.
4. Lisage tükeldatud vars keevasse vette ja keetke viis minutit.
5. Kurna.

Keetmine on valmis. Jahtunud puljongiga peske silmi. Kui kardad seda teha, kanna silmalaugudele lahuses leotatud vatitups. Korrake protseduuri kolm korda päevas.

Tähtis! Ärge kasutage eilset keetmist. See peab olema värske. Pidage meeles, et keetmine ei ole tinktuura, mida saab pikka aega säilitada.

Suurenenud gaasi moodustumisega

Sel eesmärgil kasutatakse lihtsat retsepti.

Koostis:

• 2 lühikest värsket vart;
• 1 klaas vett.

Küpsetusmeetod:

1. Pese ja tükelda varred.
2. Keeda vesi.
3. Vala hakitud tillile keev vesi.
4. Jätke 20 minutiks.

Päeva jooksul peate jooma ühe klaasi. Soovitatav on võtta kolm annust: enne hommikusööki, lõuna- ja õhtusööki.

Närvisüsteemi jaoks

Tillivars rahustab närvisüsteemi ja vähendab suurenenud ärrituvust.Keetmine on kasulik ka koolilastele, kes on mures eelseisvate eksamite pärast.

Koostis:

• 1-2 tilli vart;
• 1 klaas vett.

Küpsetusmeetod:

1. Varsi ei tohi hakkida, vaid tükeldada. Blender või kohviveski töötab hästi.
2. Vala klaasi keeva veega.
3. Valage purki, pakkige. Asetage 3 tunniks pimedasse kohta.
4. Joo enne magamaminekut.

Märge! Siin on nüansid. Kui keetmist joovad alla 14-aastased lapsed, on klaas liiga palju - piisab 1/3-st. Ja teiseks: pange tähele, et keetmine peaks leotama 3 tundi. Valmistage see kindlasti ette. Kui otsustate äkitselt juua värskelt valmistatud keetmist kohe enne magamaminekut, pole sellel mingit mõju. Seda tuleb kindlasti pruulida.

Laktatsiooni suurendamiseks

Keetmine valmistatakse samamoodi: hakkida 1-2 tillivart ja valada peale keev vesi. Võtke suu kaudu 20 minutit enne sööki. Võite lisada veidi suhkrut.

Toiduvalmistamisel

Tillivarte lisamine lisab erinevatele roogadele ebatavalise maitse.

Näiteks kanapuljongile on hea lisada hakitud tillivarsi 10 minutit enne valmimist. Maitse muutub värskemaks ja huvitavamaks. Pealegi, kui puljong on mõeldud kõhuhaigusega inimesele, ei tee tillivarred talle kahju.

Köögiviljahautisi valmistades prae tillivars õlis koos tomatite ja porganditega. Sama meetodit saab kasutada ka tavalise praadimise ettevalmistamisel.

Kui valmistad liharooga, prae hakitud tillivars pannil koos seesamiseemnetega. Lisa segu nõudele 3-5 minutit enne küpsetamist. Seesami asemel võid kasutada köömneid, pipart või kurkumit.

Veel üks huvitav variant on omamoodi tillivartega pasta. Seda määritakse lihtsalt leivale või kasutatakse vahepalaks.

Koostis:

• 2-3 tilli vart;
• mitu kreeka pähklit (olenevalt suurusest);
• 2 spl. supilusikatäit oliiviõli (kui mitte, sobib ka päevalilleõli);
• lehed basiilika;
• jahvatatud must pipar.

Sega kõik koostisosad ja blenderda blenderis ühtlaseks massiks. Reguleerige õli kogust koostises ise. Sa peaksid olema pasta konsistentsiga, mis levib kergesti leivale ega lähe laiali.

Nõuanne. See pasta on eriti maitsev kombineerituna röstitud musta leivaga.

Kosmetoloogias

Vaatamata teaduse ja tehnika arengule jäävad parimateks ilutoodeteks need, mis on valmistatud looduslike koostisosadega retseptide järgi.

Väsinud ja kahvatu naha jaoks

Koostis:

• 1 tilli vars;
• 1 spl täisrasvane hapukoor;
• 1 tl mett.

Küpsetusmeetod:

1. Tükelda tillivars.
2. Sega hapukoorega.
3. Kuumutage mesi temperatuurini umbes 40 °C. Saate teha vähem, kuid mitte rohkem.
4. Lisa mett.
5. Sega korralikult läbi.

Märge! Testige temperatuuri enne pealekandmist. Kui mesi on liiga kuum, võite saada põletuse.

Kuidas kasutada? Kandke mask puhastatud nahale 20 minutiks. Siin ei ole ärritavaid komponente (kui just allergiline pole), seega võib maski kanda isegi huulte ümbrusele. Kasutage seda nahasõbralikku koostist kaks korda nädalas, eelistatavalt öösel. Loputage mask maha sooja veega, niisutaja pole vajalik.

Esimest tulemust märkad kohe, kuid püsiva efekti saavutad pärast kogu kuuri. See on ligikaudu 8-10 rakendust. Retsept on lihtne ja selle ettevalmistamine ei võta palju aega.

Mask juuste struktuuri niisutamiseks ja parandamiseks

Koostis:

• 3 vart tilli;
• Burr õli;
• Kastoorõli.

Küpsetusmeetod:

1. Tükelda tillivarred.
2. Sega riitsinus- ja takjasõli, kuumuta veidi.
3. Pidevalt segades lisa hakitud till.
4. Kandke segu kogu juuste pikkusele.

See mask parandab juuste struktuuri. Seda ei soovitata teha rohkem kui kord nädalas. Pange tähele, et õlisid ei pesta maha esimesel korral. Seetõttu on parem mask teha nädalavahetusel, mitte enne olulist väljumist.

Küünte tugevdamiseks

Siin on kaks võimalust.

Esiteks: sega hakitud till rikkaliku hapukoorega, kanna küüntele ja kätenahale. Peal saab kanda spetsiaalseid kosmeetilisi kindaid. Kahekümne minuti pärast loputage maha.

Teine on kätevanni ettevalmistamine. Siin sobib hästi lihtne tükeldatud tillivars kombineerituna sooja vee ja meresoolaga. Võtke vanni 15 minutit üks kord nädalas.

Töötlemine, hankimine ja ladustamine

Võib-olla pole talveks ühtegi toodet lihtsam valmistada kui tillivarsi.

Koostis:

• 1 hunnik tilli varsi;
• 1 spl taimeõli;
• sidrunimahl valikuline;
• sool;
• 1 nelk küüslauk.

Kuidas süüa teha:

1. Pese varred ja kuivata.
2. Keerake need läbi hakklihamasina.
3. Haki küüslauk. Lisa saadud massile.
4. Lisa ülejäänud koostisosad. Segage.
5. Viige klaaspurki.
6. Hoida külmkapis terve talve.

Seda preparaati on hea lisada erinevatele roogadele kastmena. Enne kasutamist võite lisada kreekereid ja riivjuustu.

Teine võimalus on see lihtsalt kuivatada. Tükelda tillivarred ja lase kuivada. Soovitavalt looduslikes tingimustes. Asetage kuivatatud varred puhastesse kuivadesse anumatesse. Sellistest vartest saab talvel kasulikke keetmisi valmistada.

Tähtis! Kontrollige perioodiliselt purkide sisu.Korterites leidub sageli toidukoi või usse. Nad valivad kuiva teravilja ja maitsetaimed. Seetõttu avage anum perioodiliselt ventilatsiooniks.

Olenemata sellest, kuidas te oma rohelisi valmistate, on parem need enne uut hooaega ära süüa. Siis lähevad maitse ja kasulikud omadused kaotsi.

Vastunäidustused ja võimalikud kahjustused

Till võib olla mitte ainult kasulik, vaid ka kahjulik, kui seda tarbida ilma vastunäidustusi lugemata:

• avatud haavand;
• madal rõhk;
• diabeet;
• menstruatsiooni periood.

Tillivarred suurendavad nende seisundite ja haiguste ägenemise ohtu.

Loe ka:

Kuidas tilli talveks purkidesse marineerida: lihtsad retseptid kogenud koduperenaistelt.

Kuidas tilli kodus õigesti kuivatada ja kus seda säilitada.

Õpime valmistama tilliõli kodus: valmistamise juhised ja tilliõli kasutamise reeglid.

Teeme kokkuvõtte

Tilli varred pole vähem kasulikud kui selle oksad. Need sisaldavad palju organismile kasulikke vitamiine ja mikroelemente, seega ei tasu neid ära visata. Valmistatud roogadele lisatakse tükeldatud varred ning valmistatakse ürtide ja pähklite pasta.

Traditsiooniline meditsiin pakub dekokte mitmesuguste haiguste, sealhulgas silmapõletike ja unetuse vastu võitlemiseks. Kosmetoloogias kasutatakse tilli juuste ja küünte tugevdamiseks. Nahk saab tillivartega näomaske kasutades terve ja särava ilme.

Tilli varsi on lihtne talveks ette valmistada, kuid neid tuleb süüa esimesel hooajal. Peamised kasutamise vastunäidustused on haavandid, diabeet ja madal vererõhk.