Odav ja kasulik vahend vererõhu normaliseerimiseks: kuidas võtta peet hüpertensiooni korral

Meil pole sageli aimugi kõige tavalisemate toodete kasulikest omadustest. Paljud inimesed usuvad, et peet sobib ainult boršiks, salatiteks ja suupisteteks. Kuid see on ekslik arvamus. Sellest juurviljast valmistatakse kalja, mahla ja tinktuure, mis aitavad kõrge vererõhuga seotud probleemide korral.

Ravi rahvapäraste ravimitega võimaldab säästa pere eelarvet ega kahjusta teie tervist, erinevalt enamikust ravimitest.

Peedi raviomadused

Peet on küllastunud paljude mineraalainete ja vitamiinidega A, B, C, E. Tänu sellele ainulaadsele koostisele kasutatakse seda köögivilja rahvameditsiinis mitmesuguste vaevuste, sealhulgas hüpertensiooni raviks, kuna see võib alandada vererõhku (BP).

Värskest juurviljast pressitud peedimahl on diureetilise ja veresooni laiendava toimega, alandab “halva” kolesterooli taset, mis aitab alandada vererõhku ja leevendada peavalu.

Värskelt pressitud mahlas sisalduv magneesium ja kaltsium tugevdavad veresoonte seinu, mis on ka hüpertensiooni puhul väga oluline. B9-vitamiini kõrge sisaldus aitab ära hoida paljusid südame-veresoonkonna haigusi.

Punapeedi retseptid hüpertensiooni jaoks

Peedijoogid avaldavad soodsat mõju vererõhule. On tõestatud, et nende regulaarsel kasutamisel langeb vererõhk 7-8 ühikuni.

Peedimahl

Seda valmistatakse mitmel lihtsal viisil:

1. Mahlapressi kasutamine.
2. Käega pigistatud. Kooritud, riivitud või segatud peet pressitakse pressi või käsitsi marli sisse.

Värskelt pressitud peedimahla hoitakse enne tarvitamist 2 tundi külmkapis.

Peedikvass

Selle joogi valmistamiseks vajate mitmeid koostisosi:

• peet;
• Rukkileib;
• suhkur.

Kolmeliitrine purk täidetakse poolenisti jämedalt riivitud peediga. Lisage 1 spl suhkrut, kolm rukkileiva koorikut, valage õlgadele sooja keedetud vett. Jätke 2-5 päeva pimedas soojas kohas, kuni toore köögivilja maitse täielikult kaob. Pinnale tekkiv vaht eemaldatakse perioodiliselt. Enne joomist filtreeritakse jook läbi marli. Hoidke kvassi külmkapis.

Tähtis! Peedikvassi juuakse veidi soojendatult, 100-150 ml pool tundi enne sööki kolm korda päevas. Ravikuur on 2 kuud.

Peedi- ja porgandimahlast valmistatud jook

Porgandi- ja peedimahlade segul põhinevad mitmed retseptid:

1. Sega üks klaas igast mahlast, lisa ½ klaasi mett ja terve sidruni mahl. Võtke 1 spl segu tund enne sööki.
2. Aroonia, porgandi ja peedi mahl segatakse võrdsetes kogustes. Võtke 7 päeva tühja kõhuga.
3. Võtke 200 ml peedi- ja porgandimahla, lisage 100 ml jõhvikamahla, 200 g mett ja 100 ml viina. Infundeerige 3 päeva jahedas, pimedas kohas. Võtke 1 supilusikatäis 3 korda päevas enne sööki kahe nädala jooksul.

Punapeedi tinktuur meega

Mis tahes roale või tootele lisatud mesi suurendab selle kasulikkust. See kehtib ka peedimahla kohta.

Tervendava tinktuuri saamiseks sega 250 g riivitud peeti, 100 g sidrunimahla, 200 g mett ja 100 g viina või konjakit.Saadud segu infundeeritakse 3-4 päeva pimedas kohas. Pärast määratud aja möödumist pressitakse see välja ja võetakse kaks kuud, pool tundi pärast sööki, 30 ml.

Mahl porgandist, peedist ja kurgist

Puhastest, kooritud juurviljadest ja kurkidest pressitakse mahl välja (iga köögivili eraldi anumas).

Seejärel segatakse mahlad järgmistes vahekordades:

• porgand - 0,5 l;
• punapeet – 0,25 l;
• värske kurgi mahl - 0,25 l.

Võtke 100 ml 3-4 korda päevas pool tundi enne sööki kahe nädala jooksul.

Loe ka:

Värske köögivili aastaringselt – kuidas peeti talvel keldris säilitada.

Kuidas ja millal peeti seemikute jaoks istutada.

Toores peedi kahju ja kasu.

Kuidas juua peedimahla

Kuumtöötlemata värske toode imendub organismis kergemini ja alandab vererõhku tõhusamalt kui kuumtöödeldud toode. Naturaalset peedimahla hoitakse külmkapis mitte rohkem kui kolm päeva. Enne kasutamist soojendatakse seda veidi.

Kõrge vererõhu korral peaksite peedimahla jooma väikeste portsjonitena (40-50 ml), suurendades selle kogust järk-järgult ühe klaasini päevas, jagades selle portsjoni 3-4 annuseks.

Tähelepanu! Arstid soovitavad seda toodet puhtal kujul mitte kuritarvitada. Kõrvaltoimete riski vähendamiseks lahjendatakse peedimahla porgandi-, kurgi- ja jõhvikamahlaga.

Kasutamise vastunäidustused

Enne ravi alustamist on vajalik arsti konsultatsioon. Peet on tugev allergeen ja on vastunäidustatud paljude haigustega inimestele:

• urolitiaas;
• kõrge happesusega gastriit;
• maohaavand;
• hüpotensioon;
• osteoporoos;
• neerupuudulikkus;
• kõhulahtisus;
• glomerulonefriit;
• suhkurtõbi

Mida inimesed ütlevad

Enamik lugejaid, kes on proovinud hüpertensiooni "peediteraapiat", jätavad selle kohta positiivseid hinnanguid.

Elena, 38 aastat vana: «Peedimahl on hea kõrge vererõhu korral, eriti kui seda porgandimahlaga lahjendada. Muidugi väikestes kogustes. Kasulik on ka küpsetatud peet. Vastunäidustatud madala vererõhu korral – võib tekkida pearinglus.

Ekaterina, 50 aastat vana: "Peet parandab südame-veresoonkonna talitlust, eemaldab kehast liigsed ladestused, muudab veresooned elastsemaks ja vastupidavamaks, mis võimaldab neil olla heas vormis."

Natalja, 46 aastat vana: "See aitab väga hästi kõrge vererõhuga inimesi. Hea immuunsuse tugevdamiseks. Võite minna ka peedidieedile, kuna toode on väga madala kalorsusega. Saate seda küpsetada nii kaua kui soovite ja see ei kaota ikkagi oma vitamiine. Ja see on haruldane. Aga üht ma tean: kui teil on diabeet, ei tohi kunagi süüa peeti, kuna see sisaldab suures koguses suhkrut. Tean seda väga hästi, sest mu vanaema põdes diabeeti. See on kõik, mida ma peedi kasulikkusest tean. Ole tervislik!"

järeldused

Kokkuvõtteks tuletame meelde, et oluline on valida meetmete komplekt, alustades õige dieedi koostamisest ja lõpetades arstiga konsulteerimisega.

Ainuüksi peedimahl ja sellel põhinevad joogid kõrge vererõhu probleemi ei lahenda. Punapeet hüpertensiooni korral on hea abimees, kuid mitte mingil juhul peamine ravim.