Kartul

Sööd oma tavapäraseid roogasid aeglaselt, põhjalikult närides ja 20 minuti pärast tunned, et oled nagu õhupall punnis. Vöö survestab kõhtu või tundub, et seelik on järsku muutunud...

Õrn ja tundlik silmaümbruse nahk vajab erilist ravi ja hooldust. Ta puutub pidevalt kokku kahjulike mõjudega: kosmeetikavahendite kasutamine, väliskeskkonna mõju, stress. Kaasaegne kosmetoloogia pakub laias valikus...

Kartulil on silmapaistvad maitse- ja toiteomadused. Mugulaid kasutatakse püreede, salatite, suppide, küpsetatud eelroogade ja isegi magustoitude valmistamiseks. Köögivili on valguallikas, vitamiinid B, C, PP, K, karotenoidid, räni, kaltsium, ...